秋季腹泻推荐吃蒸苹果，不仅营养而且能止泻
很多孩子在秋冬季节都会出现腹泻的症状，就是临床上常见的秋季腹泻，这种现象多是由于感染轮状病毒造成的，具有一定的自限性。如果腹泻症状较为严重，其实可以通过食疗方法适当缓解，比如吃蒸苹果。
苹果是常见的水果，含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B族以及多种微量元素、鞣酸等物质。将苹果蒸熟后食用，可以避免苹果过于生冷刺激胃肠道，还可以有效补充鞣酸，而鞣酸具有非常好的收敛作用，所以吃熟苹果同时还能够减轻秋季腹泻，缩短患儿的病程。
如果是年龄较小的患儿，还可以将蒸熟的苹果捣碎制成苹果泥食用，更加易于消化吸收。
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