肺主皮毛，老中医说：要养肺，先刮后背
现代人都讲究养生，喜欢看各种中医书籍，中医认为肺主皮毛，指人体的皮肤腠理开合和肺气宣发功能有密切的关系，保持皮毛健康有助于养肺。而背部是人体皮毛分布较为密集的部位，所以偶尔刮背就可以促进养肺。
刮背一般需要使用刮痧板，用牛角板或岫玉板刮背效果可能会更好，常用的刮背方法有单刮、平刮、推刮、立刮等，在医生指导下正确刮痧，可以起到活血化瘀、行气通络、加快代谢等多种好处。
1、活血化瘀
刮背可以刺激后背的血液循环，进而起到活血化瘀的作用，让肺部得到充分的血液滋养。
2、行气通络
人体背部有多条经络循行，还有非常多的穴位，比如肺俞、心俞等，刮背可以刺激经络起到行气通络的作用，而肺主一身之气，气行有利于肺部健康。
3、加快代谢
刮背可以刺激背部皮肤腠理开合，加快人体代谢，也有助于维持肺部功能。
骨关节炎是什么原因引起的
内风湿关节炎，应该是叫类风湿关节炎，而不是内外的内是相似类似的类。继发性骨关节炎（1）机械性或解剖学异常髋关节发育异常，股骨头骨骺滑脱、股骨颈异常、多发性骨骺发育不良等。骨性关节炎是由多种因素引起的关节软骨的纤维化、破裂、关节软骨的溃疡、关节软骨的剥落而导致的以关节疼痛为主要症状的退化性的疾病。
急性支气管炎和肺炎的区别有哪些
肺炎往往没有自限性的特点，通常情况下需要给予积极的抗感染治疗，患者的病情才能够逐渐的恢复。急性支气管炎和肺炎还是有一定区别的，急性支气管炎的患者主要是会引起气管支气管黏膜的炎症，肺炎可以累及到肺泡肺间质，这两者发病部位是不同的。如果是支原体或衣原体感染做导致，我们则需要使用大环内酯类的抗生素来进行治疗，然后再选择一些止咳、化痰、平喘的药物来进行对症治疗。
红斑狼疮皮肤上一定有红斑吗
红斑狼疮患者起的红斑能否过几天就消失主要是和患者红斑的类型以及原因有关系，如果患者起的面部红斑仅仅是一种过敏表现，通过口服抗过敏药物患者的红斑可能几天就可以消失，但如果患者的红斑是由于红斑狼疮病情活动引起皮肤损害，以血管炎为基础，这种红斑就很难几天消失，如果患者此时不进行干预治疗红斑或许还会越来越多，症状逐渐加重。而红斑狼疮是一种可累及全身多系统多脏器，并且体内出现大量自身抗体的慢性自身免疫性疾病。这是不一定的，系统性红斑狼疮只是疾病的名称而已。
精致海盐能吃吗，能吃但不能代替食用盐(美容功效才是重点)
盐是我们日常生活中离不开的调味品，平时吃的盐是食用盐，有加碘、不加碘、不加纳盐等。大家想知道的海盐能吃吗？海盐就是海水直接晒出来的盐，能吃，但不能吃太多，也不能用来代替食用盐，因为含有丰富的钠元素，吃多了不利于身体健康。
海盐能吃但不能吃多
海盐能吃吗？可以吃，只是不能直接食用，现在人们吃过的海盐是经过加工后的海盐。有大盐、二盐之分，大盐是没有加工过的大颗粒盐，用来腌制咸菜的，二盐就是加工过的，还加入了碘成分，有利于人体健康，可以预防高血压、控制血糖、缓解有的作用，但不能过多的服用。
甲状腺肥大患者不能吃海盐
像甲状腺功能亢进的人，一般是由于身体缺乏碘元素导致的激素分泌失调，这时患者不能吃海盐，不能得到充分的碘元素，会导致病情加重。还有含碘量低的地区，人们也不要长期食用海盐。用来炒菜的话，用量也不能太大，总之不能代替食用盐。
海盐的美容功效
1、控油：夏天皮肤比较爱出油的，可以把细盐涂抹在分泌油脂旺盛的T区，轻轻按摩后等待3分钟，然后用指腹按摩，过五六分钟后洗干净。
2、背部青春痘：洗澡的时候，多抹些盐在后背，用浴球搓1分钟，不要太用力，然后轻柔的用手揉搓海盐，化成淡盐水，10分钟后用清水冲干净。
3、祛除皮肤黑斑，用水把盐打湿敷在脸上，轻柔的按摩1分钟，用指腹在黑斑的位置画圈揉搓，3分钟后洗掉，有祛斑点的作用。
红心核桃的营养价值 吃红心核桃的好处
红心核桃是坚果核桃中的一个特殊品种，因为它的核桃仁外表为红色而得名。红星核桃口感 与营养成分都与普通核桃差不多，但是它的营养价值却比普通核桃要高很多，下面我就带大家具体了解红心核桃的营养价值有多高。
红心核桃的营养价值
1、红心核桃的营养成分
红心核桃中含有大量高质量蛋白的，据说每一百克红心核桃中蛋白质含量超过二十克，钙的含量则超过一百五十毫克，除此以外，维生素和核黄素以及亚油酸等物质也是红心核桃中最重要的存在，它们能满足人体正常代谢时对不同营养成分的需要。
2、红心核桃维生素含量高
红星核桃中含有多种对人体有益的维生素，特别是维生素b和维生素e的含量都特别出色，这些维生素被人体吸收以后，可以防止人体组织细胞老化，也能促进脑细胞再生，提高记忆力，更能延缓人体衰老，同时它还能保护人类的心脑血管，能让过高的血压和血脂降下来。
3、红心核桃能美容
红心核桃中含有丰富的亚麻酸亚油酸以及钙磷铁等多种微量元素，这些物质都是天然的美容剂，它们可以滋养人类的皮肤，也能乌须发，能延缓皮肤衰老，淡化色斑，也能减少皱纹生成，平时多吃红心核桃既能让皮肤变得越来越好，也能有效预防须发早白症状的发生。
干鹿血怎么吃 干鹿血的食用方法
人们在出现贫血或气血亏损时，都会有人建议吃一些干鹿血，据说干鹿血的补血效果特别好，能让提高人体造血功能也能缓解人体气血亏损。但干鹿血在市场上出售时多是块状的结晶体，它应该怎么吃呢？其实干鹿血有多种不同的食用方法，一会我就把它们写出来分享给大家。
干鹿血怎么吃
干鹿血能直接吃，不过在直接吃干鹿血时，一定要用温热的黄酒送服，这样有利于他保健功效的发挥。干鹿血还能用黄酒浸泡后直接口服，也能把它与其他中药材搭配在一起，用白酒浸泡制成鹿血酒后再服用。
干鹿血的食用方法
1、做胶囊
干鹿血能做成胶囊后直接口服，因为甘露雪有明显的腥味，很多人在直接吃干鹿血时不能接受它的味道，而把它装入胶囊后，直接口服就能避免这种情况发生，而且能让人体尽快吸收干鹿血中的营养。
2、制作药丸
制成药丸后口服也是干鹿血最常见的食用方法，在制作时需要准备干鹿血，适量沙参，百合生地，以及天冬和麦门冬，还有阿胶等中药材，各适量，准备一些，把准备好的中药全部研成粉末，加适量蜂蜜调匀后制成药丸，需要时取三到五克直接口服。
3、研末口服
干鹿血还能研末以后直接口服，在需要时可把干鹿血与朱砂还有枣仁等中药材放在一起研成细末，每次取十克，直接用甜酒送服，每天服用二到三次，它能寂益气血也能缓解人类肺痿与吐血。
4、直接泡酒
干鹿血还能直接泡酒口服，用它泡酒时需准备150克甘入血和1500克高度白酒，把它们放在一起密封，摇匀后存入冰箱，浸泡10~15天，取出后直接口服，这样得到的鹿血酒对人类的血小板减少症和再生障碍性贫血有特别出色的治疗作用，健康的人服用这种鹿血酒以后还能预防多种血液性疾病发生。
