猕猴桃和火龙果可以一起吃吗

　　猕猴桃和火龙果通常是可以一起吃的，但胃部疾病的患者不宜多吃。

　　猕猴桃和火龙果中都含有丰富的维生素C、碳水化合物、纤维素以及其它营养物质，二者中所含的成分并不会有所影响，食用后能够很好的促进肠蠕动，有利于缓解便秘的情况。但猕猴桃和火龙果性寒，有胃部疾病，比如胃炎、胃溃疡的患者不宜多吃，防止刺激胃黏膜加重胃部不适。

　　食物相克的说法多数是谣言，例如：猕猴桃和牛奶不宜同时食用，因猕猴桃中含有的维生素C与牛奶中的蛋白质结合后会造成消化不良;猕猴桃还不能与胡萝卜、黄瓜等食物同时吃，其中含有的维生素C分解酶能够破坏猕猴桃中的维生素C，会使猕猴桃原有的营养价值变低。适量食用这些食物，正常都不需要太过担心。

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