孕妇能喝果茶吗

网友投稿疾病库 2022-05-16

孕妇能喝果茶吗

　　孕妇一般能适量饮用果茶。

　　果茶是指用某些水果制作而成的饮品，其中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等成分。孕妇可以适量饮用，从而能够补充身体所需的营养物质，提高免疫力，还有助于胎儿的生长发育。而且部分孕妇在孕早期可能会出现食欲不振、厌食等妊娠反应，此时适量饮用果茶可以增进食欲。但是不宜饮用过多，否则可能会加重胃肠道、肾脏负担。

　　此外，不同的水果有不同的作用，建议孕妇根据个人体质选择适合自己的果茶;同时尽量自己制作果茶，避免饮用市场上售卖的含有防腐剂、增色剂、增味剂等食品添加剂的果茶，否则不利于胎儿健康。