哺乳期便秘可以喝肠清茶吗？

网友投稿疾病库 2022-05-13

哺乳期便秘可以喝肠清茶吗？

　　哺乳期便秘不建议喝肠清茶，因为肠清茶属于药物，哺乳期是不能随便使用药物的，而且如果喝肠清茶，药物可能会通过乳汁进入宝宝的体内，可能会使宝宝出现腹泻的现象，对宝宝的健康产生一定的影响。哺乳期出现便秘的现象，可以多喝水，多吃富含膳食纤维的食物，如玉米、芹菜等，可以促进肠道蠕动，缓解便秘的症状。还可以按摩腹部或者适当的进行运动，可以帮助缓解症状。

哺乳期便秘严重怎么办

哺乳期便秘严重可以选择促胃肠动力药，如莫沙必利、伊托必利等和泻药如乳果糖，硫酸镁、甘露醇、番泻叶、蓖麻油等治疗。两类药物联合使用可以增加效果，还可以使用益生菌，如复方嗜酸乳杆菌，双歧杆菌、乳酸杆菌、酪酸菌等。因为便秘很多时候也与肠道菌群失调有关，补充益生菌可以改善肠道菌群失调，缓解便秘的症状。

患者平时要注意多喝水，多吃蔬菜水果，多运动，喝水可以起到润肠通便的效果，可以促使排便。蔬菜水果当中含有丰富的粗纤维，粗纤维中的纤维素具有亲水性，可以吸收肠腔中的水分，增大粪便容积，促使肠子蠕动加快而促排便；多运动可以通过人体运动而促使粪便排出；患者还要养成每天定时排便的习惯，也有利于治疗便秘。

哺乳期便秘怎么办？三种方法帮助缓解哺乳期便秘

哺乳期便秘怎么办？

1.调整饮食，增加饮用水，增加富含纤维素的食物，包括红薯和燕麦。这两种食物富含纤维素，尤其是可溶性纤维，能吸收水分，使大便蓬松，体积增大，刺激肠道，促进排泄。

2、药物，药物选择不能吸收的药物，临床上更常用的是乳果糖，聚乙二醇4000。这两种药物都不能被吸收，可以在肠道中吸收大量的水，以确保粪便柔软，体积增大，容易排出。

因此，这两种方法主要用于哺乳期便秘。

许多妇女在哺乳期更容易便秘，尤其是在产后一周。由于妇女分娩后会有大量出血，因此容易出现阴血损失，在这种情况下容易便秘。如果妇女在哺乳期便秘，可能会影响她们的健康，在这种情况下必须及时恢复。那么，哺乳期便秘应该怎么做呢？今天，我将介绍三种方法来帮助缓解哺乳期便秘。

哺乳期便秘快速解决方法

第一：补充水分。女性在分泌牛奶时会在体内消耗大量的水，所以她们必须在便秘时给身体补充水分。每天早上吃饭前喝一杯蜂蜜水，有助于润滑肠道，刺激胃肠蠕动，减少便秘。你通常可以喝更多的汤，包括鱼汤、鸡汤、肉汤等。这些汤不仅味道鲜美，而且有助于刺激消化液的分泌，从而减少便秘的症状。

第二：多吃膳食纤维。如果哺乳期出现便秘症状，饮食疗法有助于改善。首先，你可以多吃水果和蔬菜，或者多吃富含膳食纤维的蔬菜，这有助于润肠通便，促进胃肠蠕动，改善便秘。

第三：锻炼。许多哺乳期妇女习惯于长时间呆在床上，这不利于正常排便。因此，建议女性朋友经常做一些有氧运动，不仅能促进食物消化，还能促进大肠蠕动，帮助排便顺畅。

哺乳期便秘可以用开塞露吗？

　　哺乳期便秘可以用开塞露，因为开塞露属于局部用药，该药物主要是通过润滑、刺激肠壁引起排便反射的方法，来缓解女性的便秘症状，并不会对母乳喂养造成影响，但不建议女性频繁使用开塞露，避免产生依赖性。女性在出现便秘症状时，也可以吃些富含纤维素的食物，例如火龙果、莴笋、笕菜、香蕉、牛奶、黄瓜、白萝卜、木耳、苹果等食物，同时也要多喝些白开水，还需要养成良好的排便习惯。