血压高可以泡脚吗

网友投稿疾病库 2022-05-10

血压高可以泡脚吗

　　血压高可以适当泡脚，但泡脚时需要控制好时间和温度，一般以时间不超过15分钟，水温不超过40℃为宜。

　　血压高的患者适当泡脚可以改善身体机能，泡脚时水温控制在40℃以下，时间不超过15分钟时，可以有效扩张下肢血管，改善外周血液循环，减少回心血量及心肌耗氧量，减轻心脏负担，对身体健康有好处。其次，泡脚时适当加入石决明、白芍、杜仲等中药材还可以起到平肝潜阳的作用，可以辅助治疗由于肝阳上亢引起的血压升高。

　　但是血压高的患者如果泡脚时间过长或者泡脚时水温过高，会导致外周血管过度扩张，引起头晕、黑朦、晕厥等不适症状，严重时还会诱发急性心脑血管疾病，对健康不利。