有胃炎的人能喝酸奶吗

　　有胃炎但是病情较轻的人一般可以喝酸奶，有胃炎但是病情较重的人则不可以喝酸奶。

　　酸奶中含有丰富的磷脂类物质，病情较轻的人饮用后，磷脂类物质能够紧紧地贴附于人的胃黏膜表面，帮助保护胃黏膜，适当饮用酸奶还能够在一定程度上修复其受损的胃黏膜;但是病情较重的人饮用酸奶后，可能会加重其胃肠负担，从而引发胃溃疡、胃出血等表现，不利于病情恢复。

　　有胃炎的人应该尽量避免食用燕麦、白萝卜、蚕豆等产气多、膳食纤维含量丰富的食物，建议多吃鸡胸肉、西红柿、黄瓜、冬瓜等低脂肪、低纤维素、高铁的食物。

有胃炎的人可以吃柿子吗

有胃炎的人最好不要吃柿子，因为柿子很甜，可以在胃内形成过多胃酸，胃酸刺激胃粘膜糜烂或溃疡灶的神经末梢，可以诱发胃痛发作。

胃病患者都需要注意养胃，就是要避免辛辣、太酸，太咸、太甜的食物。避免进食含淀粉量丰富的食物，如番薯、芋头、河粉、腊肠、粽子、马铃薯板栗等。要进食新鲜食品，不吃霉变食物，少吃熏制、腌制，富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物。食物应多样化，要戒烟、戒酒、不喝浓茶、咖啡。三餐定时，不要宵夜，晚上九点之后不要吃东西，生活规律，不要熬夜，晚上十一点之前睡觉。适当运动，增强体质，保持良好的心态和充足的睡眠。

有胃炎的人可以喝牛奶吗?

　　大部分胃炎患者都可以适当饮用温热的牛奶，但是不宜饮用冰镇牛奶。

　　牛奶的营养价值很高，可以提供人体所需的蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素等营养物质，有助于增强体质。牛奶容易被人体消化和吸收，胃炎患者适当饮用并不会增加胃肠道的负担。

　　如果牛奶长时间放置在冰箱内冷藏，饮用前应该将牛奶加热，直接饮用冰镇牛奶容易刺激胃肠道，引起或者加重恶心呕吐、腹泻、腹痛等不适症状。胃炎患者饮用牛奶前还需要注意观察，如果牛奶的气味和颜色已经发生改变，则表示牛奶变质，不可以继续饮用。

　　胃炎患者平时不宜暴饮暴食，饮食应多样化，不宜进食辛辣刺激性的食物，还应该远离腌制类、熏烤类和油炸类食物。

胃炎可以吃什么水果 有胃炎的人能吃什么水果

胃炎是各种原因引起的胃黏膜炎症，为最常见的消化系统疾病之一。有胃炎的朋友们，在生活当中都要懂得好好地养胃，不然一旦胃病复发，就会十分疼痛。那么胃炎可以吃什么水果呢？一起来了解一下吧。

胃炎可以吃什么水果

1.石榴

中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。

2.樱桃

专家指出，樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。需注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食。

3.木瓜

木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。

4.芒果

中医认为芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。芒果特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。芒果中所含的糖类及维生素含量非常高，尤其是维生素A原含量占了水果之最，还有明目的作用。

5.菠萝

菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害。

6.苹果

苹果味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。煮熟的苹果可以养胃止腹泻，熟吃除部分维生素丢失外，苹果大部分营养成分均可保留。煮过的果胶会起到吸附的作用，这样会更容易吸收有毒物质。

相信大家看完上文的介绍后，对胃炎可以吃什么水果已经有了更多的了解了，希望以上内容能够帮助到大家。

有胃炎的人吃什么最养胃 吃什么帮助胃炎养胃

现在大家的饮食习惯都不太好，加上压力过大导致内分泌紊乱等因素，都会导致胃炎出现。得了胃炎以后需要养护胃，而饮食又是护胃养胃的重要方面。那么有胃炎的人吃什么最养胃呢？一起来了解一下吧。

有胃炎的人吃什么最养胃

1.牛奶

牛奶不仅仅具有养胃的功效，同时还能缓解胃痛，这是因为牛奶中含有大量的蛋白质，它能够中和胃酸而使胃痛缓解。但对于一些喝牛奶后就会出现胃酸以及胃痛的患者，专家建议最好不要喝牛奶。

2.烤馒头

如果能把馒头片烤一烤的话，这样外边的一层可以中和胃酸，还可以抑制胃酸分泌，对我们的胃起到保护的作用。这比较适合慢性浅表性胃炎患者，当然对于大部分胃不好的人也很适用。

3.白萝卜汤

有一些患有胃炎的患者经常会出现口里泛酸水、不想吃东西等情况，这部分的患者多半是脾胃不和型的胃炎。专家建议这部分患者，在日常生活中应该多喝点白萝卜汤，以此来起到化解这些不适症状的作用。

4.葡萄

葡萄中含有丰富的果酸以及维生素P等成分，这类成分能够有效的调节肠胃，其果酸成分可以帮助人体消化吸收，清理肠胃的垃圾毒素，对大肠杆菌等细菌有良好的抗菌作用。而维生素P成分则可以降低胃酸毒性，对胃炎、肠炎及呕吐等症状起到一定的缓解作用。

5.粥类

要想养胃的话，粥是最好的选择，很容易消化，并且有身体保健的功效。八宝粥最适合需要养胃的人群食用，里边有多种食物，对于胃的保养有很好的作用。

6.汤水

在胃炎吃什么食物好的问题上，汤水等也是必不可少的，其实比较养胃的东西首选不是粥，而是汤，而且汤还不能是肉汤。这是由于肉汤中含有大量的酸性物质，对胃粘膜会有一定的刺激作用，因此最好是多喝菜汤。比如菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上，再加点鸡精调味，不但美味而且还十分的养胃。

看完上文的介绍后，相信大家对有胃炎的人吃什么最养胃已经有所了解了，希望今天分享的内容可以帮助到大家。

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