怀孕吃花生对胎儿好吗
一般怀孕适量吃花生对胎儿有一定的好处。
花生的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及维生素A、维生素K、维生素E等物质，能够提供孕妇所需要的营养，调节免疫功能，有利于胎儿生长发育。而且中医认为花生入脾经，具有健脾和胃的功效，孕妇食用后能够缓解恶心、反胃等症状。
但是花生中油脂含量较高，怀孕期间不宜过量食用，否则会增加肠胃负担。而且长期大量食用花生可导致体重增长过快，易出现巨大儿，增加分娩难度。此外，如果孕妇存在妊娠期糖尿病，长期大量食用花生，不利于血糖的控制，还可能会加重病情。
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