经期可以喝决明子菊花枸杞泡茶吗
经期不建议喝决明子菊花枸杞泡茶。
决明子、菊花性微寒，由于经期女性抵抗力下降，服用寒性的食物可能会诱发痛经。且经期女性可能存在食欲不振、乏力等症状，喝决明子菊花枸杞泡茶可能导致脾胃虚寒，加重不适。决明子、菊花、枸杞具有滋补肝肾、清肝泻火、养阴明目的功效，适量饮用可以润肠通便、清除内热，女性可待经期后再饮用。
且月经期间不可喝绿茶，否则会影响铁离子的吸收，加重身体缺铁情况，诱发贫血。可以喝红糖姜茶，可以温经活血，祛除体内寒气，在一定程度上改善痛经症状。
推荐阅读：
本文链接：https://jk.yanglaozn.com/jibing/495455.html本文标签：经期可以喝决明子菊花枸杞泡茶吗
- 上一篇:夜尿多是肾阳虚吗
- 下一篇:小孩爱出汗是脾虚吗怎么调理
