老年人膝盖后面的腿窝筋疼怎么回事

　　膝盖后面的腿窝是指腘窝，老年人腘窝处的筋疼可能是膝关节后交叉韧带损伤、肌肉拉伤、腘窝囊肿等因素引起的。

　　1、膝关节后交叉韧带损伤

　　老年人膝关节后交叉韧带损伤大多由于直接暴力或者膝过伸暴力引起的，患者的后关节囊受损时，会导致肿胀蔓延到腘窝部分，使得腘窝处的筋疼。膝关节后交叉韧带损伤后会导致膝关节进一步松弛，还会导致退行性骨关节炎，从而加重局部筋疼的症状。

　　2、肌肉拉伤

　　老年人如果过度进行膝关节拉伸或者收缩，会导致腘窝后面的肌肉超过其承受能力，出现肌肉断裂或者撕裂等现象，表现为局部筋疼。老年人由于肌纤维弹性和韧性下降，一旦腘窝部位受到外力刺激，更容易诱发肌肉拉伤。

　　3、腘窝囊肿

　　腘窝囊肿是指患者的腘窝深处出现滑囊肿大或者滑膜囊膨出的现象，可能会对周围的神经、组织造成压迫，从而出现腘窝筋疼的现象。腘窝囊肿可能是股四头肌内侧头和半膜肌滑囊、关节腔之间存在裂隙，裂隙会随着年龄增大而增大，膝关节关节腔内的压力增高时，会导致关节液从裂隙流出，造成腘窝囊肿的形成，患者剧烈运动或者长时间久坐久站，也会诱发此病。

老年人膝盖酸痛怎么办

出现膝盖酸痛症状，首先要给予局部的制动，避免局部着凉，避免活动过度引起膝盖的进一步劳损。建议到医院行膝关节X线片、磁共振等检查，明确骨关节病的存在以及严重程度。

如果程度比较轻微，可以给予保守治疗，如局部进行热敷处理，还可以配合针灸、艾灸、穴位中药离子导入等治疗方法，以及口服硫酸氨基葡萄糖等药物治疗；如果病人酸痛症状非常严重，可以口服非甾体消炎药物治疗，如西乐葆等；如果保守治疗无效，建议行关节镜微创手术或人工膝关节置换术等治疗方法。建议尽早到医院骨科就诊，在医生的指导下选择合适的治疗方案。

老年人出现膝盖酸痛，主要见于老年性退行性骨关节炎引起。

老年人膝盖缺少润滑液怎么办

老年人膝盖缺少润滑液通常是指老年人膝关节腔内缺少滑液，可以通过物理治疗，关节腔内注射药物、手术治疗缓解症状，具体如下：

1、物理治疗：物理治疗可以改善膝关节局部的血液循环，促进滑膜组织分泌滑液，缓解老年人膝关节滑液的缺乏。常用的物理治疗包括热敷、红外线照射、微波治疗等。

2、关节腔内注射药物：膝关节内注射可以直接补充滑液，常用药物为玻璃酸钠注射液。一般每周注射一次，一般连续注射4-5周。

3、手术治疗：膝关节内滑液严重不足时会加剧对关节软骨和半月板的磨损，晚期往往需要手术治疗。常见手术方式包括胫骨高位截骨术、单髁置换术、全膝关节置换术等。

推荐阅读：

1. 老年人膝盖酸痛怎么办
2. 老年人膝盖缺少润滑液怎么办