胃痞病应多吃什么食物

网友投稿疾病库 2022-03-22

胃痞病应多吃什么食物

　　胃痞病应多吃高蛋白、高纤维素、易消化的食物。

　　1.高蛋白

　　胃痞病患者应该多吃牛肉、鸡蛋、金枪鱼等蛋白质含量较高的食物，注意食物的烹饪方式，尽量选择清蒸或清炒，避免饮食过于辛辣、刺激。

　　2.高纤维素

　　胃痞病的患者可以食用荞麦面、松蘑、香菇、菠菜等膳食纤维含量比较丰富的食物，减少食物在胃肠道内储存的时间，促进消化，患者应该少吃多餐，避免一次性吃太多引起胃部不适。

　　3.易消化

　　胃痞病的患者多吃玉米粥、南瓜粥、菜汤等易于被人体消化和吸收的流质或半流质饮食，减轻对胃的负担，加快机体的新陈代谢，减轻腹胀、腹痛等症状。

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