3岁一次能吃几个汤圆

　　一般情况下3岁儿童建议进食2至3个汤圆。

　　汤圆是由糯米粉、黑芝麻等制作而成，因为本身黏性较大，属于不容易消化的食物。而且3岁儿童消化系统也尚未发育完善，若过量进食汤圆，容易引起消化不良，出现饱胀、上腹部疼痛、恶心、呕吐等症状，不利于身体健康。因此对于3岁儿童，每次吃2至3个汤圆即可。如果儿童本身消化功能较差，更应该少吃汤圆，防止加重消化系统负担。

　　家长给3岁儿童喂食汤圆时要注意将汤圆切开或者是嘱咐儿童小口进食，因为吞入整个汤圆容易堵塞气管，从而引发呼吸困难、窒息等问题。另外，也要避免进食过烫的汤圆，防止高温损伤食道黏膜，增加患食管炎、食管溃疡等疾病的几率。

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