颈椎病有哪些康复训练
颈椎病患者进行康复训练时，可以适当行颈后部肌肉等长收缩抗阻训练，能够提高颈后部肌肉的力量，从而改善颈椎不稳定的情况。
患者日常可以多进行游泳运动，不仅能够锻炼颈肩部的肌肉，还能够增强腰背部肌肉的肌力。其次，还可以取站位后，弯腰90度，再将两侧手臂向上展开，能够促进局部组织的代谢，有利于增强局部组织的韧性、缩短愈合的时间。
颈椎病一般是患者颈椎发生退行性病变、局部产生累积性损伤，或者颈椎发育性椎管狭窄等原因引起的。如果患者颈部受到突然撞击，或者颈椎受寒，容易增加患病的风险。
女性颈椎病有哪些症状
女性颈椎病患者，可以出现颈肩部疼痛、不适，伴一侧上肢放射性痛，手臂麻木或双下肢走路发软，踩棉花感，胸腹部束带感明显等症状；也可出现头晕、头痛、恶心、呕吐、心悸、心律不齐、心律失常等症状。
颈椎位于脊柱最上方，起支撑和保护作用，椎管内有脊神经走行，神经根通过椎间孔发出，支配颈部和上肢；椎体和椎体之间由椎间盘进行连接，椎间盘由纤维环和髓核构成，椎体后方有丰富的肌肉组织，起缓冲和保护作用。颈椎病是临床常见的一种疾病，根据致病原因，可以分为神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病以及交感型颈椎病。
颈椎病有哪些常见的症状表现？颈椎病常见7大体征
颈椎病是一种常见的症状，对于颈椎病，我们知道很多，因为我们可以看到很多颈椎病患者，你可能会问，你怎么知道他患有颈椎病，想知道一个人患有颈椎病，最重要的是了解颈椎病的症状，下面，让我们谈谈颈椎病的症状。
颈段其他组织因颈椎间盘退变或损伤而继发性损伤，由此引起的临床症状称为颈椎病。
1.颈椎病的症状
①疼痛主要发生在颈肩、颈项、肩背及头部、上肢及手部。
多为钝痛、酸痛、灼痛、隐隐作痛或触电样串痛。个别急性发作者疼痛严重，导致患者坐卧不安，日夜不眠，甚至将头和手撞到墙上。咳嗽、打喷嚏、大便、深呼吸，以及枕头不当和颈部疲劳均可使疼痛加重。头颈部颈部的活动，或某种姿势或姿势的变化，往往会加重或缓解疼痛，并会引起突然的疼痛，有些患者可能有胸部和乳房的疼痛。
②麻木通常与疼痛部位相同，两者经常伴随，但麻木主要出现在手指和前臂上。麻木程度不同，有些只是指尖肿胀、麻木、严重的手、前臂、上臂、肩膀、背部和头部和颈部都会出现麻木感，因此容易烧伤和烫伤。颈部活动、运动或某种姿势麻木加重，部分患者夜间加重，麻木同时患者常感到身体酸痛和不适。
③其他的，如头晕、头沉、颈部困倦、僵硬和背部有重物压迫感。伴有植物神经和血管功能不全的，可出现手和上肢发冷发热、皮肤潮湿、发红、苍白、发绀或肿胀，指甲暗沉变形。
2.颈椎病的体征
①颈部僵硬，活动不便或有限。肌肉痉挛，在病变相应的棘突周围或相应区域出现压痛点，如耳朵、肩膀和背部。头部可能是弯曲的或强迫的。
②病变棘突偏斜，棘间不等宽；上肢肌肉，如手内肌和前臂肌，可萎缩变细；棘上韧带压痛，或肿胀、钝厚、条状剥离等。
③压颈试验、上肢牵拉试验阳性，前屈转头试验阳性。
④手指和前臂的感觉减退，少数感觉过敏区，往往是由病变节段的刺激引起的。
⑤手指和前臂肌力下降，肌张力下降，肌肉萎缩，最明显的是手内肌。
⑥肱二头肌反射、肱三头肌反射和挠骨膜反射减弱或消失是罕见的。
⑦颈椎侧弯、钩椎关节不对称、骨增生、椎间隙狭窄等。；颈椎生理曲度的变化，如矫直、中断、角度、反向张力、颈椎间滑动、椎间隙狭窄、骨刺形成、椎管韧带骨化、椎间孔狭窄、钩椎关节增生等。
以上专家从两个方面解释了颈椎病的症状，一方面是颈椎病的症状，另一方面是颈椎病的体征，颈椎病的症状和三个方面，这些症状一般需要患者体验，颈椎病的体征，是别人可以看到的，也是判断颈椎病的重要依据。
颈椎病有哪些危害
第一、颈肩部的疼痛、僵硬、颈部的活动受限是最常见的症状。当颈椎退变压迫了神经根，对上肢造成危害会出现胳膊和手的疼痛麻木，握力减弱，抓不住东西，甚至肌肉萎缩。
第二、当颈椎退变压迫了脊髓，对下肢造成危害，会产生双下肢无力、行走不稳，走路发飘，像踩棉花一样。
第三、当颈椎退变压迫了交感神经，还可能导致恶心、心慌、血压升高、烦躁易怒、失眠多汗等的症状。
第四、当颈椎退变，造成前方的骨质增生较大，还可能刺激，甚至压迫食管，出现吞咽不畅。
颈椎病有哪些类型？怎么判断是不是交感神经型颈椎病
颈椎病的主要症状是腰酸背痛、手指麻木、上肢无力、头晕、恶心等因病型而异。
一、脊髓型颈椎病
患者出现颈脊髓损伤的表现。
照片显示椎体后缘骨质增生，椎管狭窄。影像学证实了脊髓压迫。
除肌萎缩性侧索硬化症、脊髓瘤、脊髓损伤、多发性末梢神经炎等。
二、交感神经型颈椎病
主要表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻、心速过快、心前区疼痛等症状，x线片颈椎不稳定或退化。椎动脉的造影是阴性的。
三、神经根型颈椎病
(1)该类型具有典型的根性症状(麻木、疼痛)，范围与颈脊神经支配的区域一致。
(2)压头试验或臂丛牵引试验阳性。
(3)图像学的看法与临床表现一致。
(4)痛点关闭无效。
(5)除颈椎外的病变，如胸廓出口综合征、腕管综合征、肘管综合征、肩周炎等以上肢疼痛为主的疾病。
四、椎动脉型颈椎病患者
(1)突然发作。伴有颈性眩晕。
(2)旋转颈部测试阳性。
(3)x线显示节段性不稳定或枢椎关节骨增生。
(4)伴有交感神经症状。
(5)除眼源性、耳源性眩晕外。
(6)椎动脉I段(进入颈6横突孔前的椎动脉段)和椎动脉II段(出颈椎进入颅内前的椎动脉段)受压引起的基础动脉供血不全。
以上是颈椎病的症状，这只是一部分，但基本症状是疼痛，座位时间长了一定要活动，生病后活动不要迟到，记住未雨绸缪，做好日常保养，出现症状要马上就医
