补气血比较简单的小方法
补气血比较简单的方法一般是食补，适用于气血亏虚症状较为轻微的患者。平时可以适当多吃一些具有益气补血功效的食物或者药物，比如阿胶、当归、羊肉、豆制品、鸡肉、蛋类等，不仅可以养血，还可以提高自身的免疫力，对身体有益。
但如果是气血亏虚较为严重的患者，单纯食补起到的效果是相对有限的，更建议在医生指导下服用药物进行治疗，调理自身的气血，以中药方剂或者中成药为宜。常用的有八珍汤、炙甘草汤等，都可以起到气血双补的效果。除此之外，配合针灸、推拿等外治法效果更佳。
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