肾阴虚和肾阳虚能同时补吗？

　　肾阴虚和肾阳虚同时存在一般为肾阴阳两虚，可以同时补。

　　一般阴阳两虚患者可以采用阴阳同补方法调养，常用的中成药包括地黄饮、桂附地黄丸、六味地黄丸等，但同时可合并使用肉桂、附子、肉苁蓉、巴戟天等有助阳作用的药材增强其温补作用。

　　而除合理用药外，阴阳两虚患者平时也可适当多食用牛羊肉、韭菜等有补气益肾作用的食物，但同时也需注意改善生活方式，戒绝吸烟、酗酒、熬夜等恶习，节制房事，避免滥用药物。

　　但若患者经调养后未见好转，则应及时就医检查并适当调整用药方案。

肾阴虚和肾阳虚如何补肾 肾阴虚和肾阳虚的区别是什么

补肾、中医名词是指通过饮食、药物补充、健身运动、气功、针灸、按摩等手段改变肾虚的状态。中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。

肾阳虚

症状：腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚；头目眩晕，精神萎靡，面色白或黎黑；舌淡胖苔白，脉沉弱；男性易阳痿早泄，妇女易宫寒不孕；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。

肾阳虚吃什么补肾？

1、生姜、晒干的生姜能恢复身体的阳光，有疏通经脉、温暖肺和痰的效果。脾胃虚寒，和严重的阳虚以及肺寒，咳嗽，气喘，身体寒冷，后背寒冷可以服用。作为治疗阳虚的食物，它可以用做抢救人性命的药物！干姜通心助阳，具有回阳之功。

2、羊肉，羊肉味甘不腻，性温不干燥，具有补肾、暖中除寒、补血、开胃健脾等效果，羊肉一直被中国人视为冬季补充的重要食品。李时珍在《本草纲目》中说:羊肉在温暖中补充虚弱，补充中益气，益肾气，养胆明目，治虚劳寒，五劳七伤。

3、山药，山药是常见的一种中药材，相信大家对它并不是很陌生。而山药是具有补肾阳虚的作用的哦。因此，肾阳虚时，你可以多吃山药，而不是内热过多。

4、核桃仁、核桃仁味甘、性温、补肾助阳、补肺敛肺、镇咳祛痰、润肠通便，可用于治疗肺肾两虚型咳嗽、肠干便秘、肾虚腰痛、小便不利等疾病。

肾阴虚

症状:腰膝酸软，双脚无力，眩晕耳鸣，脱发牙松，盗汗失眠，梦梦磨牙，口干，尿黄，大便干燥，男性阳强易举或阳痿，早泄，遗精，女性经常闭经或崩溃肾是先天之本，肾中阴精是阴液的总源。阴精亏损会引发各种疾病，如头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，消渴（糖尿病）等。

肾阴虚吃什么补肾？

1、黑木耳、黑芝麻、核桃等补充。

2、干贝，又称江柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。

3、鲈鱼，又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。

4、栗子、性温、味甘，除了补脾健胃的作用外，还有补肾壮腰的作用，对肾虚腰痛者最好吃。

5、枸杞子，性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、强筋骨、腰痛去除、长服延年等功能。特别是中年女性肾虚的人，最适合吃。

6、山药、性平、味甘、中医优质药，不仅具有补肺、健脾的作用，还能补肾。肾虚的人应该经常吃。

肾阴虚和肾阳虚的区别在哪里

　　肾虚是目前常见病。在现实生活中，很多人喜欢手淫、过多的性生活、熬夜等。在这个时候，如果身体超过一定的负荷，就会患上一些疾病。肾虚患者常表现出一定的症状，如头晕、耳鸣、乏力等，但肾虚可分为阴虚和阳虚。那么肾阴虚和肾阳虚的区别在哪里？

　　肾阴虚和肾阳虚的区别在哪里

　　肾阴虚证和肾阳虚证的区别在于阴虚热盛和阳虚寒盛。当患者出现肾阴虚证时，身体会出现口舌干燥、精神疲劳、腰膝酸痛或四肢手脚发热等表现。然而，阳虚患者可能会导致身体怕冷，并伴有肢体疼痛、排尿时间长、大便松弛或四肢发冷。肾阴虚的症状可以用养阴的药物治疗，如六味地黄丸、精武胶囊等。阳虚的症状可以用温阳的药物治疗，如金匮肾气丸、五子衍宗丸等。

　　无论是肾阴虚证还是肾阳虚证，都会引起一些身体上的疼痛，但两者引起的疼痛症状是不同的。如果是肾阴虚证，通常会出现腰膝酸痛的症状，但如果是肾阳虚证，则会出现腰膝寒痛，尤其是当气候变冷时。

　　如果发现疾病症状，要及时诊治，积极配合医生治疗。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

肾阴虚和肾阳虚的区别在哪里

　　肾虚是目前常见病。在现实生活中，很多人喜欢手淫、过多的性生活、熬夜等。在这个时候，如果身体超过一定的负荷，就会患上一些疾病。肾虚患者常表现出一定的症状，如头晕、耳鸣、乏力等，但肾虚可分为阴虚和阳虚。那么肾阴虚和肾阳虚的区别在哪里？

　　肾阴虚和肾阳虚的区别在哪里

　　肾阴虚证和肾阳虚证的区别在于阴虚热盛和阳虚寒盛。当患者出现肾阴虚证时，身体会出现口舌干燥、精神疲劳、腰膝酸痛或四肢手脚发热等表现。然而，阳虚患者可能会导致身体怕冷，并伴有肢体疼痛、排尿时间长、大便松弛或四肢发冷。肾阴虚的症状可以用养阴的药物治疗，如六味地黄丸、精武胶囊等。阳虚的症状可以用温阳的药物治疗，如金匮肾气丸、五子衍宗丸等。

　　无论是肾阴虚证还是肾阳虚证，都会引起一些身体上的疼痛，但两者引起的疼痛症状是不同的。如果是肾阴虚证，通常会出现腰膝酸痛的症状，但如果是肾阳虚证，则会出现腰膝寒痛，尤其是当气候变冷时。

　　如果发现疾病症状，要及时诊治，积极配合医生治疗。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

肾阴虚和肾阳虚的区别，两者表现冷热相反不能乱补

说到肾虚都知道什么回事，这也是难以言语的痛，很多人知道自己肾虚后就开始默默的大补，但如果不了解肾阴虚和肾阳虚的区别，就胡乱补的话，并不一定能起到很好的效果，而且肾虚在X生活方面也都需要注意一下，否则对身体健康有很大影响。

肾阴虚和肾阳虚的区别

1、肾阴虚含义

肾阴虚是物质上的缺乏，一般表现为腰膝酸软，头发晕，还有失眠、心烦等，如果是年纪大的人肾阴虚，很容易引起头发或者白发，还会伴随耳鸣、耳背和牙齿松动等情况，所以肾阴虚容易让人显得更老。

2、肾阳虚含义

肾阳虚是功能上的匮乏，一般表现为四肢不温、手脚发凉，面色也会有点黄白畏寒，还会伴随欲望减退，总感觉精神疲惫，一般都是年轻人会出现这种肾阳虚的情况。

可以看到肾阴虚和肾阳虚的区别是非常明显的，虽然在某些表现上，比较相似，比如身体酸软，但区别也很明显，肾阴虚主要表现在身体状态的不好，而肾阳虚主要是精神状态的不好，而且肾阳虚的精神状态还会影响身体状态的表现。

3、在表现上的不同

肾阴虚的人表现为热，会燥热不安、容易发火，肾阴虚的男子会出现梦遗、阳强易举，女子会梦交，经量减少甚至闭经或崩漏；

肾阳虚的人表现为寒，会抑郁寡欢、容易感觉到疲惫，没有冲劲，如果是男性肾阳虚，还会出现阳痿早泄的问题。

4、在食补方面的不同

肾阴虚导致性功能障碍的男性，可以吃一些六味地黄丸类的补肾阴药物，食补的话可以吃一些桑葚、枸杞等；

肾阳虚导致性功能障碍的男性，可以吃一些金匮肾气丸、五子衍宗丸等药物，食补的话可以吃一些海产品、韭菜籽等。

可以看到，从身体表现上，肾阴虚和肾阳虚的区别就比较明显，在滋补方面，也有一定区别，所以并不是说肾虚，首先就直接开始乱补肾，如果是肾阴虚不到肾阳虚上面去，岂不是又坏了？所以最好是咨询医生后进行针对性补肾，效果才是最好的。

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