胫骨骨折导致小腿肌肉萎缩怎么办
胫骨骨折导致小腿肌肉萎缩,可以通过锻炼来使肌肉恢复正常。
患者在胫骨骨折早期不能负重时,可以加强患肢的肌肉收缩功能锻炼,比如进行踝关节屈伸活动,能够逐渐增强小腿前后肌群的肌力,使肌肉逐渐丰满起来,缓解肌肉萎缩症状。
患者可以负重时,需要积极的下地行走进行功能锻炼,能够改善肌肉萎缩现象。但是要注意下地行走时,运动量不宜过多以及过于剧烈,否则不利于促进骨折恢复。
患者在治疗期间,可以吃些富含蛋白质和钙的食物,比如奶制品、豆制品、虾皮、鱼肉等,有助于促进骨折愈合。
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