腰椎间盘突出如何自我检测

　　需要检查有无腰椎间盘突出症，可以进行直腿抬高试验，一般在取平卧位后，将一侧下肢向上抬，如果臀部，以及大腿后侧发生疼痛，并且沿着下肢放射，提示可能患有腰椎间盘突出症。

　　通常还可以进行股神经牵拉试验，若是结果为阳性，怀疑腰2/3，腰3/4节段发生椎间盘突出。

　　若是患者伴有腰部酸胀、反复腰腿痛，或者下肢放射性疼痛等症状，还可以去医院行X线检查、CT检查，或者磁共振成像检查等检查，能够明确是否患有腰椎间盘突出症。

　　对于局部出现剧烈疼痛的患者，可以给予美洛昔康片、塞来昔布胶囊，或者布洛芬片等非甾体类抗炎药。

产后腰椎间盘突出的原因

产后腰椎间盘突出的原因，主要有以下几方面：

首先，由于妇女在怀孕的时候，体重的增加，会导致对椎管以及椎间盘的压力增大；其次，产后由于激素水平的下降，导致纤维化不远处，如容易出现松弛的现象，纤维环的弹性会减弱。在分娩生产的时候，由于负压的增加，会导致纤维环破裂、髓核突出，因此会诱发椎间盘突出。

如果产后出现椎间盘突出，要注意卧床休息，局部要保暖，更要注意避免过度负重，避免过度劳累，避免受凉等不良的因素的影响。其次，可针对性的给予热敷、按摩等方法来进行治疗。如果症状严重不见缓解，建议及时到医院就诊检查，进行对症治疗。

腰椎间盘突出贴膏药有用吗?

腰椎间盘突出贴膏药一般是有用的，但是只能够起到辅助治疗的作用，并不能完全治愈疾病。

当腰椎间盘突出则患者出现腰疼的症状时，可以在局部贴膏药，来缓解疼痛的症状，但是膏药并不能从根本上治疗腰椎间盘突出，所以腰椎间盘突出贴膏药只能够起到辅助治疗的作用。

腰椎间盘突出的患者如果想要完全治好，可以到当地正规的医院进行全面的检查，了解疾病的严重程度，并针对病情确定系统化的治疗方案，比如理疗、热敷、按摩、药物治疗、功能锻炼、手术治疗等。腰椎间盘突出的治疗一般选择进行保守治疗，当保守治疗无效或者病情比较严重时，也可以选择手术治疗。其中最基本的治疗方法就是卧床休息，改善生活习惯，避免对腰部再次造成严重刺激。

腰椎间盘突出的患者要积极的配合医生进行治疗，并在治疗期间可以对腰部进行按摩或者热敷，促进局部的血液循环，改善局部血液供应，来缓解症状，同时也可以适当的进行功能锻炼，比如做小燕飞的动作，锻炼腰背部的肌肉，促进疾病的好转。

腰椎间盘突出会有什么危害性？腰椎间盘突出常见哪些症状？

腰椎间盘突出症的危害可能有一定的朋友，主要导致患者腰痛、坐骨神经疼痛和静脉回流障碍，面对腰椎间盘突出症，应及时到医院调整腰椎，以免影响体内血液循环。让我们来看看腰椎间盘突出症的危害。

腰椎间盘突出症的危害是什么：

1、腰椎间盘突出症可导致腰痛、坐骨神经放射痛、下肢麻木疼痛、感觉减退或疼痛过敏、肌肉萎缩、腿细、行走困难等，严重排便功能障碍、下肢瘫痪、长期卧床不起，使患者生活质量下降、工作和劳动能力丧失。

2.突出物还能压迫椎管内的静脉丛，阻断静脉回流；硬膜外脂肪因压力而减少，或因缺血、缺氧和渗出物刺激而引起炎症反应。有时可以看到神经根周围的水肿或粘连。可以说，无菌性炎症是腰痛的重要原因。

3.腰椎间盘突出症是脊柱关节异常位置的一种非常常见的变化。由于学术界对其理论研究极其精细，对人们造成了一些不正确的误导，无论是错位、移位、膨出、突出等，充其量只是暂时的错位。

腰椎间盘突出症是比较常见的疾病之一，主要是因为腰椎间盘的各个部位(髓核、纤维环、软骨板)，尤其是髓核，在不同程度的退行性变化后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂处突出(或脱落)在后方或椎管内，导致相邻脊神经根受到刺激或压迫，导致腰痛。下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

缺钙会不会引起腰椎间盘突出症？

　　缺钙不会引起腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症一般与患者椎间盘发生退变、椎间盘积累损伤、腰椎发育异常、处于妊娠期，或者受到遗传等因素影响有关。

　　如果患者长期伏案工作、经常参加重体力劳动，或者局部发生急性外伤等，也可能会诱发腰椎间盘突出症。

　　如果患者机体内缺钙，可能会出现腿软、抽筋、乏力、厌食，以及腰背酸痛等症状，还容易增加患有骨质疏松的风险，但一般不会直接导致腰椎间盘突出症。患者可以到医院行骨密度测定、X线检查，以及骨转换标记物检查等检查，明确机体内缺钙的程度，以及骨丢失的速度。

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