糖尿病能吃胡萝卜吗

　　糖尿病可以吃胡萝卜。

　　胡萝卜是常见的蔬菜，营养价值很高，适当吃对于身体有好处。胡萝卜含有丰富的维生素A，可以保护皮肤，维持骨骼、上皮组织，具有重要的生理功能。如果缺乏维生素A，会出现干眼症，皮肤容易干燥、脱屑、过度角化。胡萝卜还可以增加冠状动脉血流量，含有的膳食纤维可以促进肠蠕动。胡萝卜的热量不高，脂肪含量很低，是健康食物。

　　糖尿病患者可以每天吃蔬菜，除了胡萝卜，菠菜、韭菜、芹菜、西红柿、西葫芦、苦瓜、丝瓜、黄瓜等也都是可以吃的。要合理搭配各种食材，保证营养均衡，热量不超标。

二型糖尿病能吃粽子吗

2型糖尿病病人能否吃粽子，需要具体情况分析。如果血糖控制理想，可以适当的吃粽子，但建议尽量选择含糖量低的馅料。如果血糖控制不佳或合并有糖尿病自主神经病变，则不建议吃粽子。

粽子是由糯米和一些干果或肉类所制成的，含脂肪量和含糖量较高，可以当作主食食用，故2型糖尿病的患者在食用后可导致血糖升高，尤其是在血糖控制不佳的情况下，更容易使血糖大幅度波动，严重时可导致糖尿病酮症酸中毒、高渗高血糖综合征等糖尿病急性并发症的发生。另外，粽子不易消化，而糖尿病本身可导致自主神经病变，可表现为胃排空延迟、便秘、腹泻等，故此时吃粽子可能会加重上述症状，不利于病情控制。

对于2型糖尿病的患者而言，在饮食上主要是需要注意严格控制每日摄入总能量，少食多餐、定餐定量，同时适当增加运动量，如游泳、跳绳、跑步等。当通过上述措施血糖仍控制不佳时，建议及时在专业医生的指导下应用降糖药物，如阿卡波糖、瑞格列奈、胰岛素等。

山梨糖醇糖尿病能吃吗 含糖量低少量吃不引起血糖波动

山梨醇，酵母当中的乳化剂，山梨醇可以和细胞膜结合，从而保护酵母细胞在脱水和复水过程中内含物不会过分流失，从而使酵母的功效变得更好，所以市面上大部分酵母都会添加适当的山梨醇。那山梨糖醇糖尿病能吃吗?快来让我们一起了解看看吧!

山梨糖醇糖尿病能吃吗?

糖尿病人可以少量吃山梨糖醇。山梨糖醇又被称为山梨醇，是一种新型甜味剂，这种甜味剂的含糖量要比普通糖少很多，所以糖尿病患者可以少量吃一些，不会引起血糖的波动。但如果使用过量也会导致血糖值升高，并且食用过量的山梨糖醇也可能引发腹泻或造成消化道紊乱等症状。

糖尿病人可以吃代糖吗?

代糖不易诱发糖尿病。代糖和普通糖性质是不同的。普通糖一般含有的多羟基在2个之上，含有醛类或酮类化合物，经水溶解，可变成2者之上或2者之一化合物。代糖的特点是无糖，可取代糖，让食品含有甜味。进而在食品上一般标明是无糖的。代糖食用之后，也会出现热量，但是每公斤出现的热量较蔗糖低不少。所以吃代糖一般不会使血糖升高。

糖尿病人可以适量吃代糖的。糖尿病成因是复杂的，一般和遗传、肥胖、老化、生活有关。糖尿病一般是身体代谢机能障碍现象，无法代谢碳水化合物而出现的疾患。不能有了糖尿病，就控制饮食之中碳水化合物，糖是碳水化合物类一种类型。而代糖含有的糖分少，进而此类产品食用过，需要分解糖分的胰岛素需要量不大，因此，适量食用一般不会导致血糖的升高。

代糖比糖更易诱发糖尿病是一种假说，糖尿病人出现的疾患，和许多因素有关，和吃代糖没有直接联系。

山梨糖醇参与人体代谢吗?

山梨糖醇也称为山梨糖，是使用较为广泛的食品添加剂之一，山梨糖醇主要来源是蔷薇科植物光合作用，通常为白色的粉末或者是晶状体。

山梨糖醇在人身体中属于缓慢扩散，并且被吸收的果糖，因其不需要经过胰岛代谢，因此对糖尿病患者来说，是一种不错的甜味替代品。另外山梨糖醇的代谢也不会引起血糖的升高，不会在人体内转化成葡萄糖。

山梨糖醇也称为葡萄糖醇，因其特性被广泛的使用，除了作为维生素C的主要制作来源之外，还是使用比较广泛的甜味剂和保水剂。但是在使用时一般有剂量的要求，如果超出合理剂量，则有可能发生危险，影响食品安全。大家在日常生活中一定要合理使用剂量。

总结：糖尿病患者可以适量吃一点山梨醇，但切记不要过量，避免给自己的身体造成负担。

糖尿病能吃的水果,糖尿病可吃什么水果

糖尿病一直困扰着一些病人，得了这病挺不好的，我们吃水果的时候一定要更注意哦。

糖尿病人不吃水果不科学

长期以来，水果一直被排除在糖尿病食品之外，很多糖尿病患者不吃水果，是因为很多水果中含有糖，如葡萄糖、果糖和蔗糖等。另外有些水果中还含有少量的淀粉，如苹果、芒果和香蕉等。倘若食用不当，可致血糖升高，使病情出现反复。有些人甚至到了“谈水果色变”的程度，一口水果都不敢吃。

但实际生活中，很多糖尿病患者渴望能吃点水果，因为毕竟水果有维生素、无机盐和膳食纤维这“三宝”，对维持人体健康起着特殊的作用。加之各种水果鲜艳夺目、风味迷人，是人们生活中离不了的一种食品，完全舍弃未免可惜。这个矛盾如何解决，办法很简单，只要你认识和掌握糖尿病患者食用水果的四个要素，就可以完全做到既控制好血糖，又可享受到食用水果的好处与乐趣。

把握好吃水果的时机

把握好吃水果的时机当血糖控制比较理想，即空腹血糖能控制在140mg/dl以下，餐后2小时血糖控制在180mg/dl以下，糖化血红蛋白控制在7.5%以下，这时如不常出现高血糖或低血糖，就具备了享受水果的前提条件。如果血糖控制不理想，可先将西红柿、黄瓜等蔬菜当水果吃，等病情平稳后再选择其它水果。

把握好吃水果的时间水果一般应作为加餐食品，也就是在两次正餐中间(如上午10点或下午3点)或睡前一小时吃，这样就避免一次性摄入过多的碳水化合物而使胰腺负担过重，一般不提倡在餐前或餐后立即吃水果。

把握好所吃水果的种类

各种水果的碳水化合物含量约为6%～20%。应选择含糖量相对较低及升高血糖速度较慢的水果，也可根据自身的实践经验作出选择。一般来说，苹果、梨、橘子、猕猴桃等含糖量较低，对糖尿病患者较为合适。而香蕉、红枣、荔枝、红果、菠萝、葡萄等含糖量较高，糖尿病患者不宜食用。

把握好所吃水果的数量

根据水果对血糖的影响，糖尿病患者每天可食用水果200克左右，同时应减少约25克主食，这样可使每日摄入的总热量保持不变。

在切实把握好以上四个方面的同时，糖尿病患者还应自己摸索自身的规律。如果有条件的话，能在吃水果前和吃水果后2小时检测一下血糖和尿糖，对了解能不能吃这种水果，吃的是否过量大有裨益。

糖尿病可以吃扁豆吗 糖尿病能吃白扁豆吗

糖尿病常常被人们称为富贵病，是生活中的常见疾病，发病以后在饮食上有多种禁忌存在。而扁豆这种食材又是一种常见食材，很多糖尿病想吃，却又怕对病情有影响，不知道糖尿病人可以吃扁豆吗？今天我这个专业人士就给大家一个明确的答案，同时也告诉大家糖尿病人能吃白扁豆吗。

糖尿病人可以吃扁豆吗

1、扁豆是温热性食材

糖尿病人是可以吃扁豆的，因为扁豆是一种温热性的食材，人们食用以后能起到温中和助阳以及散寒等多种功效，而糖尿病患者又多是阳虚体质，因此他们是可以食用扁豆的，食用扁豆以后对身体还有多种好处。

2、扁豆能提高免没力

扁豆是一种能够提高人类身体免疫力的特色食材，而糖尿病人病发以后，身体的多器官功能都会下降，身体的免疫力也会减弱，食用扁豆正好可以弥补这种不足，能有效预防和减少糖尿病并发症的出现。

糖尿病能吃白扁豆吗

白扁豆是糖尿病中的一个特色品种，糖尿病人是可以食用的，这种白扁豆中有蛋白质、铁、钙以及磷等多种营养成分，还有多种级生素存在，其中维生素B的含量特别可以，可以满足身体多种器官对这种营养成分的需要，但是白扁豆中的糖份含量却很低，糖尿病人食用以后不会出现血糖升高的症状，因此糖尿病人是可以放心食用白扁豆的。

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