吃维c后皮肤会变白吗
人体吃维生素C后皮肤会变白，因为维生素C本身就有美白保湿以及抗氧化的功效。
但是患者想美白，单纯吃维生素C无法取得明显的效果。建议患者平时要注意做好防晒工作，出门前可以涂抹防晒霜，出门后通过长袖衣物或打伞等方式进行物理防晒，避免紫外线直接照射皮肤可以有效美白。
维生素C还可以收缩毛孔，使皮肤中的黑色素变淡，能有效抑制色斑的形成；人体平时适量补充维生素C，还可以促进牙龈和骨骼的生长，预防出现牙龈出血等症状。平时患者还可以多吃富含维生素C的蔬菜和水果，每天多喝水，补充身体内的水分，对皮肤美白、抗氧化以及改善皮肤暗沉有一定的作用。
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