得了糖尿病为什么会瘦？

网友投稿疾病库 2022-02-16

得了糖尿病为什么会瘦？

　　得了糖尿病后变瘦可能与疾病、药物作用、生活习惯等有关。

　　糖尿病患者由于体内胰岛素缺乏，会影响机体对葡萄糖、蛋白质、脂肪等营养物质的利用，进而引起体重下降的情况。

　　其次血糖升高，患者会出现多饮、多食、多尿、体重减轻症状是糖尿病患者的典型表现。

　　血糖升高后，患者需要服用降糖药物，部分药物具有一定的减重作用，也会导致体重减轻。

　　由于疾病影响患者需要调整饮食，避免进食高脂、高糖等高热量食物，同时需要多进行体育锻炼，在少吃而且多运动的情况下，就会出现体重减轻现象。

得了糖尿病慢慢发胖是好转吗

得了糖尿病后慢慢发胖不一定是好转，是否好转取决于糖尿病患者发病初期的体重变化情况。如果糖尿病患者发病初期体重明显减轻，则慢慢发胖是疾病好转的表现；如果糖尿病患者发病初期体重无明显变化，则慢慢发胖不是疾病好转的表现。

部分患者在发病初期体重可能会出现明显的减轻，尤其是血糖较高的患者，可能存在胰岛素缺乏或者分泌不足，部分葡萄糖不能被利用来供给能量，机体只能动员脂肪和蛋白质进行转化供能，还有部分葡萄糖从尿中排出，所以患者的体重会明显减轻。在专业医生的指导下积极控制血糖后，患者会慢慢发胖，属于血糖控制良好、疾病好转的一种表现。建议动态监测体重的变化，如果体重指数在正常范围即18.5-23.9kg/㎡之间，则可以暂时不用处理，同时体重指数在18.5kg/㎡以下者尽量避免使用具有减重作用的降糖药物，如盐酸二甲双胍片、恩格列净片、卡格列净片等，如果体重增加明显，则需要尽快就诊。

部分患者在发病初期体重无明显变化，此类患者多是由于在胰岛素分泌不足或者胰岛素抵抗而引发的血糖异常升高。如果患者有慢慢发胖的表现，甚至本身就已经处于肥胖或超重状态，则不是疾病好转的表现。因为体重增加会加重患者的胰岛素抵抗，加重胰岛细胞负担而使其进一步的损伤，从而导致血糖难以控制。

日常生活中通过调理饮食和增加运动来控制体重，如适当增加新鲜蔬菜的摄入量以及减少主食的摄入量，避免进食油腻的食物如肥肉、薯条、炸鸡等，同时进行适度的运动如慢走、打羽毛球、登山等。还需要在专业医生的指导下使用具有减重作用的降糖药物来控制血糖和体重的增高如达格列净片、利拉鲁肽注射液、度拉糖肽注射液等。

得了糖尿病饮食上该注意什么?糖尿病要牢记这6宜5忌！

得了糖尿病最怕的就是血糖失控，若是糖尿病患者想要控制血糖，可以在饮食方面加以控制，还要避开一些容易引起血糖升高的食物，比如高糖高盐高脂的食物，多吃一些可帮助降低血糖的食物，这样才有利于血糖的控制。

糖尿病患者常吃哪些食物能帮助控制血糖呢?

1、菜花

控制血糖可以多食用菜花，其内含有丰富的矿物质，比如，铬，其具有调节血糖以及改善糖耐量的作用。在吃菜花的时候要注意烹饪方式，应该选择清炒或者水煮。

2、豌豆

豌豆内含有丰富的铬元素，能够在一定程度上促进体内胰岛素的分泌，还具有降低体内血糖的目的。

3、青椒

青椒这一食物内含有丰富的硒，该元素可以在一定程度上改善细胞对糖分的吸收，从而避免餐后出现血糖过高的情况。

4、蚕豆

食用适量的蚕豆可以降低餐后的血糖值，因为其内含有丰富的膳食纤维。

5、山药

山药具有滋肾益精、健脾益胃的作用，人们之所以存在着糖尿病很大一部分原因是和肝肾脾有关，而食用适量的山药则可以改善这一情况。

6、四季豆

四季豆内含有丰富的膳食纤维，通过使用四季豆可以增加个人的饱腹感，通过减少食物摄入量来达到间接降血糖的作用。

控制血糖不宜吃哪些食物?

1、高油脂食物

肥肉等含有高油脂的食物不适合糖尿病的患者食用，如果长期食用的话，会使得血糖不稳定，与此同时，还会给个人的胰腺带来巨大的负担，从而使得胰岛素分泌出现异常情况，这有助于控制血糖相当的不利。

2、动物内脏

大多数的动物内脏都属于高脂肪的食物，如果长期食用会使得体内的血脂水平出现上升的情况，从而增加患上肾脏疾病或者糖尿病的风险。

3、甜品

甜品内含有丰富的糖分，在食用完甜品之后，体内的血糖含量会出现升高的情况，从而使得糖尿病急性并发症的出现。

4、酒精饮料

糖尿病患者应该杜绝饮用鸡尾酒、红酒、白酒等含有酒精的饮料，否则的话会对心血管造成很大程度的伤害，而且还会影响血糖的稳定。

5、外卖

糖尿病的患者不应该食用外卖，因为外卖大多含有丰富的糖分以及油脂，对于高血糖的人群是十分不利的，很容易造成血糖出现波动的情况。

糖尿病患者尤其需要注意日常的饮食，养成良好的进食习惯，只有这样才可以有效的避免血糖出现剧烈变化，避免损害身体的健康。

得了糖尿病可以喝绿豆粥吗

绿豆中，含有的某些成分有抑菌作用，绿豆衣的提取液对葡萄球菌有抑制作用，还能防中暑。那么，得了糖尿病可以喝绿豆粥吗？

得了糖尿病可以喝绿豆粥吗

糖尿病患者是可以吃绿豆稀饭的。通常血糖并不高的情况下，吃绿豆稀饭，并不能使血糖升高很多。在血糖控制不理想的情况下，再吃绿豆稀饭的时候血糖会比较高。

糖尿病是以慢性高血糖为特征的代谢障碍，高血糖是由胰岛功能不全、生物作用损伤或两者同时存在引起的。糖尿病具有家族遗传性，但往往需要外界因素诱发，包括：肥胖、体力活动减少，易引起2型糖尿病；高脂肪饮食者糖尿病发病率更高；情绪高涨，压力大，内分泌代谢紊乱，引起高血糖，引起糖尿病。糖尿病的典型症状为多尿、多饮、多食、体重下降，常伴有软弱、乏力，许多患者有皮肤瘙痒的伴发症状。多数患者起病隐匿，症状相对较轻，半数以上无任何症状。

患者一定要定期的去进行检测，一旦出现血糖高的情况，应该及时进行治疗。希望这篇文章能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

得了糖尿病要注意什么事项

得了糖尿病要注意什么事项。

得了糖尿病，我们首先要学习认识糖尿病的相关知识，知道糖尿病是怎么回事，并且在心理上接受自己是糖尿病患者。

接下来，我们要注意的要从饮食、运动、心理平衡以及药物监测以及出现了什么问题怎么处理这个方面向大家介绍。

首先要饮食控制，就是我们通常所说的要想满意一下，吃得比较少，就是意识控制一天的总热量，合理的搭配，大概的食谱是一天吃4到6两的主食，二两素油一个鸡蛋一袋牛奶再加一斤蔬菜。活动就是我们要做合理的有氧运动，就是在平时的时候尽量创造多的机会去运动，不要在空腹运动，要在餐后半个小时到一个小时运动，防止低血糖的发生。

比如说去单位上班，如果比较近的，我们尽量要步行去，如果远一点，坐公交车的要提前一站下公交车，要走到单位。如果是开车的，可以把车停在远一点的停车场，尽量创造运动的条件。

再有比较好的有氧运动就是骑自行车或者是游泳，都是对一些老年人腰椎不太好的比较好的运动方式。

再就是龟欲，就像乌龟一样的欲望，就是说保持心理平衡，要规律科学的作息，早起早睡。要懂得满足于现在，不要熬夜。

再就是要根据内分泌医生的医嘱，合理的用药。比如说黄亮丽的药物就餐前半个小时吃，具有餐前吃或者是二分糖苷酶抑制剂拜糖平要在餐中嚼服，这些都是用药的一些细节，决定了你的药物的效用。如果是胰岛素，它可以分为很多类，有的改餐前半个小时吃，有的，比如说甘精胰岛素，迪克胰岛素定点打就可以，他用餐是没有关系的，有的是胰岛素类似物，比如说门冬胰岛素或者是有米赖脯胰岛素，他是在餐前5分钟注射即可，要根据不同的情况，根据自己药物的特点，要掌握药物的合理时间，这样才能保证更好的药物的效果。

还要定期监测血糖，根据血糖的值调整药物的剂量。在任何时候出现不舒服的情况，要随时监测血糖，以防止低血糖的发生。