秋葵小孩子可以吃吗?
秋葵小孩子是否可以吃是根据年龄而定的,由于秋葵性寒,因此不适合一岁以下的宝宝,这个年龄段的宝宝胃肠道功能尚未发育完善,如果吃秋葵,容易导致脾胃虛寒,从而出现腹泻等不适症状。但对于一岁以上的幼儿,是可以适量吃些秋葵的。
秋葵的营养价值很高,其中富含人体所需的胡萝卜素和维生素A,可以预防夜盲症的发生,而且其中还含有磷钙元素和钙元素,有助于骨骼的发育。
此外秋葵中还含有黏液蛋白以及果胶,可以保护胃肠黏膜。如果患儿伴有便秘的症状,也可以适量吃些秋葵,其中含有的膳食纤维,可以增强肠道的蠕动能力。
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