推拿能经常做吗
推拿可以经常做。推拿属于中医疗法，能够调整阴阳和扶正祛邪，还有利于加快人体的血液循环，帮助缓解肌肉肿胀、酸痛、僵硬等不适症状。一般建议人们在专业人士的指导下使用正确的手法进行推拿，防止用力过猛或者操作不当，从而对身体造成负面影响。
人们进行推拿时不宜擅自扭动身体，还需要仔细观察自身的情况，如果出现不适症状，应该立即停止推拿，必要时前往医院进行相应的检查和治疗。另外，推拿后人们还需要做好保暖措施，避免身体长时间受到凉风的刺激，从而受凉感冒。
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