宝宝dha要吃到几岁
一般情况下，建议DNA从宝宝出生后吃到3岁左右。在怀孕期间，尤其是怀孕5个月左右，这个阶段是胎儿大脑中枢神经元分裂和成熟的最快时期，可以适当补充DHA。宝宝出生后到生后的3岁左右，是脑细胞发育的最高峰时期，此时也需要补充DHA，具体可以根据孩子生长发育情况进行添加或停用。
日常生活中，家长可以给宝宝适当多吃些富含DHA的食物，尤其是深海鱼类，包括沙丁鱼、金枪鱼、带鱼等，这些食物中不仅富含DHA，而且还含有丰富的蛋白质、维生素A以及铁、锌、碘等多种微量元素，适量食用也可以为机体补充所需营养物质。
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