骨质疏松要怎么办？
骨质疏松患者可以服用双膦酸盐类药物治疗，例如利塞膦酸钠片、阿仑膦酸钠片等，具有抑制破骨细胞形成的作用，同时还可以配合服用降钙素类药物，这是一类抑制骨吸收的药物，有助于减轻骨质疏松的病情。患者还要遵医嘱服用钙片，例如碳酸钙片。
其次患者还要调整不健康的生活饮食习惯，平时尽量不要熬夜，保证有充足的睡眠时间，避免抽烟喝酒，可以多吃富含蛋白质以及钙质的食物，例如鱼虾、牛肉、瘦猪肉或者鸡蛋等，有助于控制骨质疏松的病情。
此外患者还要适当做些有氧运动，例如慢跑、游泳、打太极拳等，能够增强肌肉力量。
骨质疏松要多久才能好
骨质疏松这个疾病没有办法完全的治好，因为这属于一种生理性的疾病，几乎是随着年龄出现而逐出现的，每个50岁以后的中老年患者都会多多少少出现骨质疏松的症状，所以这个疾病没有办法完全的去治好，只能够缓解症状而已。随着疾病的好转或者药物的停用可能骨密度会恢复，达到一个不属于骨质疏松的状况，这就取决于原发病的治疗。由于肢体长期不能运动，导致皮下脂肪萎缩、骨骼疼痛，因此对于废用性骨质疏松需要尽早进行运动。
骨折废用性骨质疏松严重吗
这类疾病主要是因为一些肢体不能活动，比如由于瘫痪所引起的肢体的废用，这种情况所导致的机体内的骨质的流失，从而产生了骨质疏松。废用性骨质疏松是由于肢体运动功能受限或运动障碍时，由于不能活动引起骨量减少，导致的骨质疏松，属于继发性骨质疏松。骨折废用性骨质疏松是一种非常严重的疾病，是由于肢体的骨折，导致一侧肢体不能活动致瘫痪。
骨质疏松看哪个科？
老年人骨质疏松需要到正规大医院的内分泌科门诊就诊，典型的老年人骨质疏松，最常见的临床症状就是腰背部疼痛，疼痛多数比较轻，但是持续出现，有时候随着活动以后或者体位改变疼痛可能会加重。骨质疏松主要是因为骨量丢失降低，骨组织的结构破坏，脆性增加，而导致患者容易出现骨折的全身代谢性骨病，所以骨质疏松应该是就诊于内分泌科。骨质疏松症应该属于骨代谢疾病，应该就诊在内分泌代谢疾病科。
骨质疏松要注意些什么
骨质疏松应注意以下几点：生活有规律，戒烟、限酒，二、不能偏食的，要摄入足量的含钙质以及各种维生素的食物，多喝牛奶是非常重要的。行动不便的患者要避免意外出现，多吃钙质维生素每天要摄入一定量的牛奶，保证充足的日照有助于疾病的恢复。相信长期敞在床上玩儿手机的年轻人应该会有这种感觉，躺床很久后，出去跑步会发现膝关节骨很疼，这个其实是危险的预兆，骨质疏松骨骼里钙的物质的流失过多，发生骨折的现象。
继发性骨质疏松的原因
继发性骨质疏松症是指任何影响骨代谢的疾病或药物和其他明确病因所导致的骨质疏松，常见的影响骨代谢的内分泌疾病，包括甲状旁腺功能亢进，性腺功能减退，库欣综合征和甲亢、垂体前叶功能减退症等，绝经年龄小于40岁、糖尿病等。继发性骨质疏松症是指任何影响骨代谢的疾病或药物和其他明确病因所导致的骨质疏松。在治疗的同时就会引起骨量的下降，就会抑制成骨细胞的活性，增强破骨细胞的活性，引起了骨代谢失衡，从而引起了骨小梁密度的减少，最终形成了骨质疏松。
骨质疏松护理的措施
绝经后出现骨质疏松是由于雌激素分泌过低，无法有效抑制破骨细胞生成导致了骨细胞被吸收，丢失严重出现骨质疏松的问题，通常在绝经后的3-4年时间内出现骨质疏松，术后发生后要通过物理治疗改善症状，提高骨关节恢复的能力，使用钙物质的制剂能够缓解临床表现，促进病症的修复。骨质疏松在进行护理时要注意改正生活方式通过充足的日照和规律性的运动，促进骨骼肌肉的强壮。骨质疏松护理的措施：希望患者能够多了解一些关于骨质疏松症以及慢性疼痛的知识，以便能够做好自我的保健。
骨质疏松要吃什么
骨质疏松症有多种原因，如运动不足、饮食不当、阳光照射时间不足等。这种情况会发生。重要的是要注意补充营养。那么骨质疏松要吃什么？
骨质疏松要吃什么
在临床实践中，如果出现骨质疏松症，应该首先选择正确的口服药物。在医生的指导下，可以口服钙和维生素D。促进体内钙的吸收，延缓发病速度，减少临床症状。其次，在饮食方面，应该采取全面和科学的饮食。可以吃更多的新鲜水果，包括苹果、西瓜和橘子，并补充多种维生素。加速肌肉组织代谢，促进肌肉组织吸收营养，恢复肌肉力量、韧性和弹性。还需要多吃富含钙和蛋白质的食物，如大豆、瘦肉、海米和虾，以增强骨骼强度和密度，这有利于疾病的恢复。
对于骨质疏松症，可以吃黑芝麻，这是一种富含钙的饮食。与白芝麻相比，钙含量要丰富得多，可以有效预防骨质疏松症的发生，养生效果也很强。除了吃黑芝麻，芝麻糊也不错，这也能起到很好的效果。也可以吃海米，含有丰富的营养成分，如微量元素和高蛋白质含量。与其他海鲜相比，钙含量更高，经常饮食可以改善骨质疏松症的问题。
建议患者坚持良好的生活习惯，注意清淡饮食，多喝牛奶，保持良好的心情。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
骨质疏松要补钙吗
骨质疏松已经成为很常见的骨骼疾病，不少人都受此困扰。骨质疏松很容易引发骨折，而且骨折之后也不容易痊愈，如果病情进一步加重，有可能会引发严重的骨痛，给患者带来巨大的痛苦，所以需要了解其发病原因，这样可以更好的进行预防。那么，骨质疏松要补钙吗？
骨质疏松要补钙吗
骨质疏松症需要补充钙。骨质疏松症通常由钙的流失和骨矿物质含量的减少引起。患者可以适当补充一些钙剂，如二七D钙，也可以补充一些维生素D制剂及其活性产物，如骨化三醇软胶囊和α-骨化醇软胶囊，可以进一步促进钙的吸收，提高骨密度。在口服药物的同时，患者还应注意合理的饮食，适当补充一些富含钙的食物、多种维生素和均衡的饮食也是必要的。此外，适当参加一些运动和锻炼，多晒太阳也有助于预防和治疗骨质疏松症。患者还需要能够配合一些双磷酸盐、降钙素等药物进行综合治疗，才会有更好的疗效。所有的药物都要在医生的指导下进行，不可盲目用药。
骨质疏松的患者建议患者不要喝浓茶、咖啡、碳酸饮料，多吃富含钙的食物，如小鱼、虾、牡蛎等。此外，多吃富含维生素D的食物，如鲑鱼、鲑鱼等。骨质疏松症最大的并发症是脆性骨折。治疗骨质疏松症的根本目的是预防骨折，骨折后，尤其是老年患者，颈部骨折、腕部骨折或髋部骨折会对生活质量产生很大影响。
当患者患有骨质疏松的时候，要及时就医治疗，以免加重病情。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
