骨折恢复期刺痛怎么回事

　　骨折恢复期刺痛考虑是正常现象，因为骨折时也会导致局部软组织或神经等出现损伤，刺激局部后就会出现疼痛症状。如果疼痛症状较为明显，可口服止痛药物缓解。

　　如果骨折恢复期间突然出现疼痛，则考虑是由于日常护理不当，导致局部感染或关节面不平整、骨折错位等因素引起的。

　　骨折患者恢复期活动量较少，导致局部肌肉萎缩、黏连，也会出现疼痛症状。

　　出现疼痛症状后可就医进行影像学检查，以明确骨折的恢复情况，日常还应注意伤口护理，避免局部负重，还应保持局部清洁干燥，以免诱发感染。

骨折恢复期分为几个阶段？骨折患者有哪些饮食禁忌？

骨折样的孕妇钙片适合骨折补钙？骨折后的整个治疗过程可以适度补充钙和锌，但补充钙和锌并不是一个根本因素。骨折后的恢复是骨痂的产生，再加上骨细胞和骨细胞的持续作用。钙的要求不是很高。一开始是化纤连接，所以钙和锌应该适度，不容易补充太多。

补钙补锌时补充维生素D，在选择孕妇钙片时，尽量选择维生素D孕妇钙片，无需有意补充维生素D。维生素D是一种促进钙吸收的维生素，简单地补充钙，可能导致钙流出，消化吸收不是很好。

骨折吃什么好？

1、骨折前期

在刚受伤的情况下，我们需要注意。受伤部位积血肿胀，气血阻塞，血气阻塞。本期治疗以活血化瘀、理气消退为主。中医认为，如果淤泥没有消除，骨骼就不能生长，新骨骼就会生长。可见，消肿散瘀是骨折愈合的主要原因。

在日常饮食搭配中，需要以淡淡的食材为主，如蔬菜水果、鸡蛋食品、豆类食品、新鲜水果、鱼头汤、瘦汁等，禁止辛辣、易怒、油腻的感觉，特别是不能过早给予油腻的营养和健康产品。如大骨汤、煮鸡、炖鱼，否则血滞，不能消退，使骨痂变慢，影响未来骨节的修复。

伤后三到四周

然后，在骨折的中后期，大部分血液积累被消化和吸收，治疗适当的和谐，以营地缓解疼痛，去除淤泥和新的，以骨骼和肌腱的延续为主。饮食搭配从淡味到适度的高营养补充，以考虑结痂生长发育的需要，补充维生素D,D,钙及蛋白。

三、伤后六至八周

骨折瘀肿基本消化吸收，已产生骨痂，治疗适当补充，根据补肾、血气，促进强骨痂的产生，放松肌腱，促进血液循环，使相邻骨节随机健身锻炼，修复过去的效果。饮食搭配可以消除禁忌，高营养成分，可以喝醉，杜仲骨破酒，虎骨木瓜酒。

食物禁忌骨折

1.避免盲目跟风补充优质蛋白质

钙是骨骼形成的关键原料。许多人认为，在骨折后补充更多高质量的蛋白质可以加速骨折的恢复。然而，科学研究发现，钙摄入量的增加并不能加速骨折的恢复，对于长期卧床的骨折患者，也有可能导致血钾增加的风险，并伴有血磷减少。

2.避免多吃肉喝大骨头汤

有些人认为骨折后多吃肉骨，多喝大骨汤，可以使骨折早期恢复。事实上，事实并非如此。经过几次现代科学的实践经验，骨折患者多吃肉骨，不仅不能在早期恢复，而且会延迟骨折愈合的时间。

3、忌挑食

骨折患者，常伴有部分水肿、血肿、出血、肌肉组织损伤等情况，身体本身有能力抵抗修复工作，身体修复组织、长骨毒、骨痂、淤泥肿胀原料依赖各种营养元素，确保骨折成功恢复重要是营养。

骨折恢复期腿抽筋疼

　　骨折恢复期腿抽筋类疼是可能由于钙缺乏引起腿部肌肉痉挛引起的疼痛，不用太担心。

　　可以口服钙片进行补钙治疗，注意保暖禁忌受凉，饮食上多喝牛奶、骨头汤和鲫鱼汤等，并定期去医院骨科进行复诊观察骨折恢复情况。也可以给予骨折的腿部给予理疗，按摩都有助于缓解疼痛。

骨折恢复期有酸麻感正常吗

在日常生活中骨折是一种比较常见的现象，很多人会因为走路不注意或者是在运动的时候发生意外导致骨折，而一般在出现骨折后需要有足够的时间才能让骨头修复，那么骨折恢复期有酸麻感正常吗，接下来就为大家解答这个问题。

骨折恢复期有酸麻感正常吗

骨折恢复期有酸麻感属于正常现象，考虑是骨折愈合过程。

骨折恢复期骨折部位局部出现酸麻感，无红肿、疼痛等明显症状，不需要特殊治疗，随着骨折的愈合和成形这种现象将完全消失，所以在骨折恢复期骨折处偶尔有酸麻感的现象是正常。但是如果酸麻感严重，建议患者去医院检查。

在骨折恢复期休息是非常重要，避免局部承重，否则会影响骨折处的愈合。饮食方面要注意多吃含钙高的食物，如海带、虾皮等，通过补充钙物质来促进骨折愈合，同时尽量避免进食辛辣刺激食物，如辣椒等，以免引起骨折部位的疼痛和肿胀，产生其他不良影响。

在骨折恢复期，还要注意定期复查X线，根据X线检查确定骨折愈合的程度，如果发现出现骨折延迟愈合或者骨折愈合不良就需要进一步治疗，如出现明显不适建议及时去医院就诊，不建议私自乱用药物。

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