胃肠不好吃什么?
胃肠不好的人,在平时饮食上可以适量多吃些小米粥,因为小米粥不仅容易消化,不会增加胃肠负担,同时营养价值也比较高,经常食用对于调理、保护胃肠有一定的作用。
其次,胃肠不好的人也适宜多吃些山药,山药具有辅助健脾养胃的功效,常吃有助于改善胃肠功能受损的现象,使机体维持在健康状态下。
另外,胃肠不好的人还适合吃些新鲜水果数次爱、猴头菇、板栗等食物,但不建议吃热辣、肥厚、油炸类食物。
如果胃肠不好的人经常出现消化不良的症状,可以考虑辅以多潘立酮或莫沙必利等胃动力药来进行治疗。
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