糖尿病人饭后二小时血糖高怎么办
糖尿病人饭后二小时血糖高可通过饮食调理、运动健身、药物治疗控制血糖,具体如下:
1.饮食调理
糖尿病人可选择杂豆类作为主食,避免摄入高糖、高脂、高盐食物,多吃生菜、西蓝花、黄瓜等富含维生素的低糖蔬菜,少食多餐,可缓解饭后二小时血糖高的情况。
2.运动健身
若患者伴有肥胖,可在医生建议下进行运动健身,如慢跑、游泳、太极拳等,可加速体内脂肪的消耗,改善机体代谢紊乱的情况,避免病情加重,且适量的运动可以提高机体对胰岛素的敏感性,缓解胰岛素抵抗,辅助降低饭后二小时血糖。
3.药物治疗
若糖尿病人长期服药,可能是药物治疗方案不佳,需及时前往医院调整用药,可在医生建议下服用格列本脲片、格列齐特缓释片、格列喹酮片、那格列奈片、瑞格列奈片促进胰岛素分泌,口服盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物降低血糖,使用罗格列酮片、盐酸吡格列酮片增强胰岛素敏感性,改善血糖水平,严重者使用胰岛素、GLP-1受体激动剂进行治疗。
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