哺乳期喝了一杯红酒怎么办？
哺乳期喝了一杯红酒后，建议立即停止母乳喂养，因为酒精会通过乳汁排泄，如果被宝宝吸入后，可导致宝宝神经异常兴奋，严重时还会损害宝宝的肝脏等器官。如果饮酒量不多，建议多喝些白开水，有利于体内酒精的代谢，然后至少等待12小时以上，等体内酒精完全代谢后再恢复哺乳。
哺乳期内除了禁止饮酒，包括白酒、红酒、米酒等，还应该避免摄入巧克力、咖啡、浓茶等含有咖啡因的食物，也要避免进食辛辣刺激以及寒凉性的食物，这些食物都会对宝宝造成不利的影响，不利于宝宝的生长发育。
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