晚上犯困想睡觉是什么原因
晚上犯困想睡觉可能是正常的生理现象,也可能是神经衰弱、脑供血不足等病理性因素所致,具体如下:
1、生理现象
白天由于工作、学习等,机体一直处于运作、消耗状态,所以到晚上会出现疲劳、乏力、困倦现象;并且在夜间松果体会分泌褪黑素,可以促进睡眠,所以晚上犯困是正常的生理现象。
2、神经衰弱
长期处于精神紧张和压力下,长期从事脑力工作,家庭发生重大变故等容易导致患者神经衰弱,表现为脑力易疲劳、注意力下降、反应迟钝、自我感到体力不足需要休息等,从而容易犯困想睡觉。
3、脑供血不足
脑供血不足由于高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等因素引起动脉硬化,导致脑血管缺血、缺氧,患者会出现头晕头痛、困倦疲乏、整天昏昏欲睡等症状,表现为晚上犯困想睡觉。
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