湿气重不能吃什么水果
湿气重的人群一般不建议吃寒凉性质的水果，寒气可能会阻碍气机和水液运行，使湿气加重。
常见的寒凉性质的水果包括西瓜、柿子、香瓜、香蕉、山竹、雪梨、奇异果、荸荠、火龙果、柚子、椰子、桑葚等，这类水果过多食用很可能引起腹痛、腹泻等不适症状。不仅是湿气重的人群，本身脾胃虚弱、阴虚火旺的人群也都不建议过多食用。
湿气重的人群建议平时可以适当多吃一点荔枝、龙眼、乌梅、桃子、红枣、樱桃等水果，性质温热，有助于排湿除寒，但也不能过多食用，防止引起上火的症状。平时也要多喝温水，加强锻炼，切忌贪凉。
脾虚湿气重不能吃什么食物
现在，中医的治疗方法被人们广泛接受。在日常生活中，人们一旦出现不适症状，就会找中药治疗，尤其是女性朋友。检查后，中医会说体内水分过多，这意味着身体不健康。如果这种情况持续很长时间，就会引起其他症状，那么脾虚湿气重不能吃什么食物？
脾虚湿气重不能吃什么食物
脾虚湿气重患者平时不宜吃太冷、太油腻、太甜的食物。中医认为脾胃主要起着化水化谷或化气血的作用，脾胃虚弱的人通常伴有体内大量水分。主要表现为厌食、挑食、消化不良、全身疲劳、肥胖和水肿。如果患者通常不注意饮食调节，可能会加重病情。患者需要避免食用寒冷的食物，如蜗牛、贻贝、苦瓜等。
过于油腻的食物，如动物内脏、油炸食品等，以及过于甜腻的食物，如糖、果汁、奶油、榴莲等，可能会影响脾胃运输功能，从而加重症状。脾虚湿气重患者饮食应注意清淡饮食，少吃肥、甜、厚、腻的食物，杜绝寒冷刺激性食物。三餐是有规律且均衡的，不是节食，而是饥饿或饱腹。也可以服用中药调理，可用参苓白术散。益气健脾，祛湿止泻。
在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食，避免熬夜。希望这篇回答能帮助您，祝您身体健康，生活愉快。
脾虚湿气重不能吃什么食物
现在，中医的治疗方法被人们广泛接受。在日常生活中，人们一旦出现不适症状，就会找中药治疗，尤其是女性朋友。检查后，中医会说体内水分过多，这意味着身体不健康。如果这种情况持续很长时间，就会引起其他症状，那么脾虚湿气重不能吃什么食物？
脾虚湿气重不能吃什么食物
脾虚湿气重患者平时不宜吃太冷、太油腻、太甜的食物。中医认为脾胃主要起着化水化谷或化气血的作用，脾胃虚弱的人通常伴有体内大量水分。主要表现为厌食、挑食、消化不良、全身疲劳、肥胖和水肿。如果患者通常不注意饮食调节，可能会加重病情。患者需要避免食用寒冷的食物，如蜗牛、贻贝、苦瓜等。
过于油腻的食物，如动物内脏、油炸食品等，以及过于甜腻的食物，如糖、果汁、奶油、榴莲等，可能会影响脾胃运输功能，从而加重症状。脾虚湿气重患者饮食应注意清淡饮食，少吃肥、甜、厚、腻的食物，杜绝寒冷刺激性食物。三餐是有规律且均衡的，不是节食，而是饥饿或饱腹。也可以服用中药调理，可用参苓白术散。益气健脾，祛湿止泻。
在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食，避免熬夜。希望这篇回答能帮助您，祝您身体健康，生活愉快。
芒果的禁忌 湿气重不能吃这种水果
芒果大家都是比较爱吃的吧!吃芒果的时候其实有很多的注意事项要知道，如果吃的不对，很有可能会导致一些问题出现。芒果不能和什么一起吃?吃芒果的时候，搭配的东西我们一定要注意选择。想了解芒果的禁忌就请看下文吧!
芒果的禁忌
身体湿气重的人
如果你的湿气比较重，那么建议不要吃芒果，因为芒果是可能会加重人的湿气的。想要判断自己是不是属于湿气过重，可以看看平时有没有严重的黑眼圈、眼袋，吃饭的时候是不是存在食欲不振的问题，而且还经常会感觉到疲劳。
过敏体质
吃芒果可能会导致过敏，这对于成人来说比较少见，但是多数三岁以下的孩子对于芒果都会过敏。吃了芒果之后，嘴巴周围会有发红的现象，还可能会有小红点，如果过敏比较严重，身上也会有红点。对于芒果过敏，那么就不建议再继续吃了。
虚寒咳嗽
虚寒咳嗽的朋友也是不能吃芒果的哦!芒果虽然吃起来味道很好，但实际上里面含有一些容易引起过敏的物质，在咳嗽的时候去吃，容易加重咳嗽。建议在咳嗽的时候吃点梨子和马蹄之类的去火水果，等到咳嗽好了再去吃芒果。
糖尿病患者
芒果的含糖量相对来说还是比较高的，建议糖尿病人不要吃。
肾炎患者
肾炎患者是不能吃芒果的，因为研究发现，芒果可能会给肾脏造成一定的损害，导致肾脏的负担增加。另外像是芹菜以及香蕉、胡萝卜等，都可能会影响到病情，患者在食用的时候应该要多加小心，避免出现过敏之类的情况。
患有皮肤病或肿瘤
皮肤病患者不宜吃芒果，芒果本身就是很容易造成过敏的一种水果，在皮肤过敏期间去吃等于是火上浇油。另外芒果又是一种湿气以及寒气都比较大的水果，长期食用可能会让皮肤病恶化，所以说等到皮肤过敏好了再会好一些。
哮喘患者
哮喘患者应慎食芒果，亦应遵照医嘱食用。其实，不止中医有此嘱咐，西医也有将芒果列入哮喘忌口清单。根据个人经验，即使本身没有敏感者，一口气吃数个芒果也会实时有失声之感。
肠胃功能不好的人
肠胃功能不好的老人和孩子要少吃芒果。有些人吃了芒果后，会全身起红疹子，出现呕吐腹泻的过敏现象。
芒果不能和什么一起吃
1、芒果不宜与海鲜同时吃
因为两者一起吃，芒果和海鲜都是很容易造成身体过敏，一起食用会出现恶心、呕吐的情况。而且，营养物质堆积在一起后，也容易造成消化不良。所以要注意吃完芒果后不要立即吃海鲜。
2、芒果不宜和辣椒同时吃
因为芒果中含有很多维生素、果酸、氨基酸等营养物质，如果与辣椒中的刺激性物质同时摄入，会造成身体不适或者过敏的情况。
3、芒果不宜和菠萝同时吃
因为芒果好菠萝都是属于热性水果，且芒果含有易过敏的化学成分，如果和菠萝一起吃，容易对皮肤和黏膜造成刺激，引起口唇、食道、皮肤的刺痛和瘙痒，引起过敏。敏感人群吃完芒果可能很快就会出现嘴唇红肿和瘙痒的情况。
4、芒果不宜和白酒一起食用
因为芒果和酒都属于辛辣食物，两种一起吃，会对人体的肠胃和肾脏造成很大的刺激。所以平时喝酒的时候要避免同时食用芒果。
5、芒果也不要和橘子一起吃
因为橘子是容易上火的食物，吃芒果时又同时吃橘子不仅影响营养吸收，引起上火，更会对身体造成不利的影响。
6、芒果不宜和大蒜同时吃
因为大蒜是辛辣的调味食物，属于一种刺激性食物，而芒果中的氨基酸和果酸会与大蒜中的营养物质结合，食用之后可能会引起局部过敏或者红肿等情况，所以还是要尽量避免两者一起吃。
总结：吃芒果的时候我们还可以把芒果的果肉给切下来，然后放在冰箱的冷冻室里面，这样几个小时之后就能吃到自制的芒果冰淇淋了。这样直接冻水果吃比较健康，不过现在的天气比较冷了，如果你的肠胃功能不是很好就不建议吃了。
生脉饮的功效与作用禁忌，补气/清热消暑/保护心肌(湿气重不能喝)
生脉饮是一种常见的中成药，尤其是高温天气的时候，人们经常会用来消暑，要知道生脉饮的方剂来源于“千金要方”至今已有1300多年的历史，生脉饮的功效与作用有很多，主要成分是党参、五味子、麦冬等，有保护心肌、调整血压、增强免疫......
生脉饮的功效与作用
1、补气强心
生脉饮中的主要成分就是党参、人参、五味子、麦冬等，其中的人参就有很好的补气强心的功效，五味子还有一定的收敛作用，能防止人体的元气耗损，适量的服用能增强免疫，提高免疫力，不容易生病。
2、清热消暑
清热消暑是人们喝生脉饮的主要原因，含有的麦冬，富含天然的糖类物质，能滋阴清热，尤其是夏季高温的时候喝，预防中暑，还能养生保健。
3、提高心脏功能
服用生脉饮之后能增加血流量，预防心肌缺血的情况，加快新陈代谢，平时经常喝能提高心脏功能，减少心脏病的发生。对于常见的高血压、心律失常有很好的调节作用。
总结下来有这些症状的人们比较适合服用生脉饮调理：心慌、乏力气短、疲倦、口干舌燥、口渴多汗、脉细无力、舌小嫩红、睡眠不好等气阴两虚的症状。
生脉饮的服用禁忌
生脉饮有党参生脉饮和人参生脉饮两种
党参生脉饮，有补中益气，健脾益肺的功效。人参生脉饮，有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等作用。两种方剂是不一样的。大家看自己需要哪一种，在医生的指导下服用。
还需要注意，脾胃虚弱、消化不良、呕吐泄泻、腹胀便溏、舌苔厚腻、咳嗽痰多等湿气重的人慎用，避免加重症状。
不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚等中药材，不宜喝茶和吃萝卜，避免影响药效。
