前列腺炎自己怎么调理？
前列腺炎自我调理的方式有：
1、饮食调理，应该尽量清淡饮食，多吃蔬菜和水果，避免食用过于油腻、辛辣、刺激的食物，如烧烤、油炸食品或者含酒精饮料等。
2、运动锻炼，可以选择慢跑、游泳等运动锻炼身体，可以起到加快血液循环、增强机体抵抗力以及促进疾病恢复的作用。
3、日常生活护理，如注意保暖以及私处的清洁卫生，避免受到寒冷刺激，慢性前列腺炎的患者应规律性生活，避免纵欲、长时间骑行或者长时间憋尿。
前列腺炎自我调理的效果是因人而异的，建议患者应根据医生的指导在调理日常生活行为习惯的同时配合药物进行治疗。
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