两岁宝宝不爱睡觉是什么原因

　　两岁宝宝不爱睡觉有可能是生理性因素所致，也可能是缺乏维生素D、注意缺陷多动障碍等因素造成，具体如下：

　　1、生理性因素

　　两岁宝宝不爱睡觉考虑是睡前饮用浓茶、咖啡等饮品，引起中枢神经兴奋所致;同时睡前剧烈运动、睡眠环境嘈杂、盖的被子过厚或者过薄、饥饿、受到惊吓等因素也会导致宝宝不爱睡觉。

　　2、缺乏维生素D

　　两岁宝宝维生素D缺乏时会引起血中钙浓度降低，导致大脑皮层兴奋性增高，从而造成宝宝不爱睡觉。患儿通常还会伴随易惊醒、入睡后啼哭、多汗、枕秃、牙齿排列稀疏、X型腿、O型腿、鸡胸等症状。

　　3、注意缺陷多动障碍

　　注意缺陷多动障碍病因未明，多认为与遗传、铅暴露、父母教养方式不当、大脑发育异常等因素有关，可导致宝宝行为多动、情绪冲动，而且容易过度兴奋，所以会出现不爱睡觉的现象。患儿往往会伴随注意力不集中、做事缺乏思考、爱哭闹等症状。

两岁宝宝不爱吃饭怎么办

宝宝一岁多了，开始进入幼儿期。很多宝宝在幼儿期，渐渐讨厌吃饭了。这让爸爸妈妈很苦恼。那么，两岁的宝宝不爱吃饭怎么办

两岁宝宝不爱吃饭怎么办

适当改变膳食的烹调方式。宝宝不爱吃饭，可能是因为这种食物或这种烹调方式，所以家长要花心思改变一下烹调方式，同时要注意烹调方式不宜过于油腻，否则油腻日久，会影响宝宝消化功能，进而令其产生厌食。培养良好的用餐习惯。定时、定量给宝宝进食，减少两餐之间的零食、点心，培养宝宝养成不挑食、不偏食的习惯。经常给宝宝按摩。宝宝吃过饭后，家长可以给他做上几分钟的肠胃按摩，这样不仅能促进食物消化，增进亲子感情，也能帮助宝宝摆脱食欲不振、厌食的困扰。适当运动，才能吃得好。

在用餐前，家长可以带宝宝到公园去玩一会儿，适当运动，消耗体内热量，这可增加宝宝的食欲。

对于宝宝不吃饭，父母不能消极地说，日常补充适量微量元素和维生素，注重饮食花色，适量灌胃，适量运动，消耗体内热量，可提高宝宝食欲。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

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