低密度脂蛋白偏高忌口

网友投稿疾病库 2022-03-21

低密度脂蛋白偏高忌口

　　低密度脂蛋白偏高人群忌大量饮酒，忌食高脂食物、高胆固醇食物、加工类食物等，同时也不可服用肝毒性药物。

　　1.大量饮酒

　　低密度脂蛋白偏高人群不可大量饮酒，否则有可能损害肝脏功能，影响新陈代谢，导致体内甘油三酯量增加，形成高脂血症，从而导致低密度脂蛋白含量持续升高。

　　2.高脂食物

　　低密度脂蛋白偏高人群不宜过多食用猪肉、羊肉、牛肉及大豆油、芝麻油、花生油等食物，否则有可能导致低密度脂蛋白进一步升高。

　　3.高胆固醇食物

　　低密度脂蛋白偏高人群不宜过多食用鸡蛋黄，鸭蛋黄、羊肝，鸭肝等高胆固醇食物，胆固醇摄入过量有可能导致低密脂蛋白胆固醇含量升高。

　　4.加工类食物

　　低密度脂蛋白偏高人群不可食用糖果、糕点、冰淇淋、奶昔、饼干、薯片、泡面、雪饼、虾条、虾片、爆米花、米果等加工类食物，此类食物添加剂过多，可能使患者钠盐和脂质摄入超标，加重病情。

　　5.肝毒性药物

　　肝脏是清除低密度脂蛋白的主要部位，低密度脂蛋白偏高的患者不宜服用阿司匹林、保泰松、吲哚美辛、磺胺嘧啶、苯妥英钠、利福平、甲氨蝶呤、甲基多巴等肝毒性药物，否则有可能损害肝功能并导致低密度脂蛋白含量持续升高。

　　低密度脂蛋白偏高人群平时需戒烟限酒，规律作息、避免劳累、控制体重，每隔3-6个月检测一次血脂。

小而密低密度脂蛋白胆固醇偏高怎么回事

小而密低密度脂蛋白胆固醇是低密度脂蛋白中的一种，属于人体的一种坏胆固醇，会直接导致血管内的胆固醇增多，最后沉积在血管壁上，引发动脉粥样硬化，斑块。是临床心脑血管类发病的主要因素，如冠心病、脑血栓等。而导致小而密低密度脂蛋白胆固醇偏高的原因主要可分为生理性因素和病理性因素，具体如下：

1、生理性的因素

主要是日常饮食的结构的不合理，比如长期的抽烟、喝酒。过多的摄入油脂类的食物以及动物内脏等。另外，日常饮食热量的过多摄入，引起身体肥胖甚至脂肪肝，都会导致小而密低密度脂蛋白胆固醇的升高。此外，还可见于久坐少动，长期缺乏运动的人群。

对于生理性因素，主要是注意改善日常的不良的生活习惯，劳逸结合，戒烟戒酒，在饮食上进行合理的控制以及保持科学的运动方式。

2、病理性的因素

糖尿病，高脂蛋白血症，还有甲状腺功能低下等疾病都是导致小而密低密度脂蛋白胆固醇升高的最常见因素。还有肾脏疾病也会引起，如慢性肾衰或肾病综合症等。此外，还可见于肝脏系统疾病，如病毒性肝炎、肝硬化以及梗阻性的黄疸等，会导致肝脏中的胆固醇合成和代谢受到影响，而出现小而密低密度脂蛋白胆固醇的升高的情况。

针对病理性的因素，需要根据具体的原发病因进行针对性的治疗，如肝炎患者需要规范治疗，使肝功能恢复正常。高脂血症可以在医师指导下选择降脂药物进行治疗，如辛伐他汀、氟伐他汀、阿托伐他汀等。

卵磷脂能降低低密度脂蛋白吗

卵磷脂是可以降低低密度脂蛋白，卵磷脂是存在于动植物组织及卵黄中的一组黄褐色的油脂性物质，构成成分包括磷酸、胆碱、脂肪酸、甘油、糖脂、甘油三酸酯及磷脂，是细胞膜、肺泡表面活性物质、脂蛋白和胆汁的重要组成成分。

低密度脂蛋白是一种运载胆固醇进入外周组织细胞的脂蛋白颗粒，可被氧化成氧化低密度脂蛋白，当低密度脂蛋白，尤其是氧化修饰的低密度脂蛋白过量时，它携带的胆固醇便积存在动脉壁上，久了容易引起动脉硬化，是动脉粥样硬化的危险因素，而当血脂过高，应降低血脂中的低密度脂蛋白、甘油三酯，提高高密度脂蛋白，并应提高卵磷脂的含量。

当长期高脂肪饮食、运动量少、肥胖、精神压力过大、遗传因素等都会导致低密度脂蛋白升高，可适当增加血液中磷脂的含量，可以增加富含磷脂的食物，例如豆类、鱼类或者鸡蛋等，但是鸡蛋中胆固醇过高，要谨慎服用，也可以选择服用药品卵磷脂片来进行血脂的调节，降低低密度脂蛋白，如考来烯胺散、阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等，适当运动，调整心态等。

低密度脂蛋白偏低是什么意思

低密度脂蛋白的主要功能是将胆固醇转运到肝外组织，是导致动脉粥样硬化的重要脂蛋白。由于小颗粒，低密度脂蛋白容易进入动脉壁内，所以具有更强的导致动脉粥样硬化的作用。由于小颗粒，低密度脂蛋白容易进入动脉壁内，所以具有更强的导致动脉粥样硬化的作用。那么，低密度脂蛋白偏低是什么意思呢？接下来为大家解答一下。

低密度脂蛋白偏低是什么意思

低密度脂蛋白低说明对机体是一个好现象，低密度脂蛋白低对血管的保护好，因为低密度脂蛋白被称作坏的胆固醇。高密度脂蛋白越高，低密度脂蛋白越低，对患者的血管壁有很好的保护作用，所以当患者出现低密度脂蛋白偏低时是一个好现象。如果极低密度脂蛋白偏低，在一定程度上可以预防心脑血管疾病发生。但如果长期偏低，可能要考虑饮食摄入不足，或者可能存在消耗性疾病。

知识拓展：低密度脂蛋白偏高的因素

1、饮食不合理

饱和脂肪和反式脂肪酸是导致体内低密度脂蛋白偏高的主要原因，而动物产品，如牛肉，猪肉，全脂牛奶和蛋黄都是饱和脂肪酸丰富的来源，而加工和油炸食品含有高浓度的反式脂肪酸。如果吃这类食品，会增加血液中的胆固醇水平，并导致其系数偏高。

2、运动少，肥胖

因为人体经常不运动，或者作为肥胖者，体内常常会有很多热量，而身体得到高于实际需要的热量，就会将多余热量储存为脂肪，引起甘油三酯偏高。

3、精神压力过大，心情郁闷

很多人倾向于吃大量脂肪类食物，饮酒和吸烟，以帮助缓解紧张情绪。所有这些都会导致低密度脂蛋白偏高。

4、遗传因素

因为基因对于血液中低密度脂蛋白的生产和处理速度发挥了关键作用。食用含有乳酸菌的食品有助于降低体内低密度脂蛋白胆固醇的含量。

以上即是对低密度脂蛋白偏低是什么意思的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

低密度脂蛋白正常值

低密度脂蛋白是一种运载胆固醇进入外周组织细胞的质蛋白颗粒，把胆固醇从肝脏运送到全身组织，如果血液中的低密度脂蛋白浓度升高，会增加人体患心脑血管疾病的危险。那么，低密度脂蛋白正常值是多少呢？接下来为大家解答一下。

低密度脂蛋白正常值

低密度脂蛋白的正常值范围＜3.12mmol/L，低密度脂蛋白主要用于反映脂蛋白中胆固醇含量，因此低密度脂蛋白正常值在临床上主要用于判断高脂血症、冠心病、动脉疾病等。低密度脂蛋白可将血液中的胆固醇运输到全身各个组织，高密度脂蛋白中的胆固醇则是将胆固醇从身体各个部位引回到肝脏进行代谢。所以低密度脂蛋白的增高相当于血液胆固醇含量增高，对患者而言是不利因素。如果当查体发现低密度脂蛋白明显增高时，应及时进行控制治疗。

知识拓展：低密度脂蛋白异常的注意事项

1、做低密度脂蛋白检测，要在抽血前的最后一餐中，忌食高脂肪食物和饮酒，空腹12小时，抽取前臂静脉血。

2、低密度脂蛋白大于4.14mmol/L或＞160mg/dl为明显增高。若没有病变反应，需及时调整饮食、生活习惯，戒烟酒、少吃肉、多吃蔬菜、增加体育锻炼，持续1～2个月后进行复查，数值恢复正常无需特殊干预；若检查结果仍高于正常值，应做病理筛查。

3、低密度脂蛋白并非越低越好，若数值＜1.34mmol/L，且没有回升趋势，可能是营养不良导致的，需要及时补充营养。如果经过营养补充，低密度脂蛋白数值仍然低下，或是肝脏疾病、贫血、甲状腺功能亢进引起的，要做针对性疾病检查。

以上就是关于低密度脂蛋白正常值的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。