腿卡青紫肿了怎么办

　　腿卡青紫肿了多属于急性软组织损伤，如果排除骨折，可以通过冷热敷、休息、药物治疗来改善。

　　1、冷热敷

　　在受伤后24小时内，需要用冰袋进行局部冰敷，其可以起到消肿止痛的功效。受伤48小时后可以进行热敷，能够促进血液循环，改善局部血瘀青紫的现象。

　　2、休息

　　受伤后需要多卧床休息，尤其是伤口前三天，避免进行剧烈运动或者重体力劳动，以免肌肉收缩，加重病情。需要抬高患肢，高于心脏水平，可以促进下肢血液回流，减轻皮下出血、肿胀。

　　3、中医治疗

　　如果淤血严重，受伤48小时后，可以在医生的指导下服用活血化瘀的药物来治疗，比如三七片、活血止痛胶囊等，局部疼痛严重者，也可以遵医嘱服用布洛芬或者对乙酰氨基酚来止痛。

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