孩子晚上哭闹睡不踏实
孩子晚上哭闹睡不踏实考虑是环境温度过高或者过低、过饱或者过于饥饿、患有佝偻病等原因造成的,处理的方式各不相同。
1.环境温度过高或者过低
环境温度不适宜会对孩子的睡眠质量造成影响,出现出汗或者手脚冰凉、发抖等现象。一般在调整房间温度后孩子睡不踏实的情况能够得到改善。
2.过饱或者过于饥饿
孩子睡觉前吃的东西比较多会增加消化负担,使大脑细胞活跃,不利于睡眠;而过于饥饿会导致消化道没有食物消化,从而出现被饿醒的情况。因此需要在平时调整饮食习惯,晚餐以八分饱为主。
3.患有佝偻病
与体内缺乏维生素D有关,大部分孩子会出现夜惊、夜啼以及易激惹的症状,需要在医生的指导下合理使用维生素D进行治疗,并检测血清钙以及磷元素等是否处于正常水平内。日常生活中适当的进行体育运动,增加日照的时间。
推荐阅读:
本文链接:https://jk.yanglaozn.com/jibing/520817.html本文标签:孩子晚上哭闹睡不踏实
- 上一篇:孩子脚心痒是怎么回事
- 下一篇:婴儿吐奶吐出鸡蛋黄一样