睡醒之后胃胀每天都这样

　　睡醒之后胃胀每天都这样，多与生理性消化不良、功能性消化不良、器质性消化不良有关，具体如下：

　　1、生理性消化不良

　　睡觉之前进食过多、过饱或者是吃太多红薯、洋葱、萝卜等容易产气食物，由于人体在休息状态下，胃肠蠕动速度减慢，食物无法得到充分有效的消化与吸收、气体排出受到阻碍，所以睡醒之后常有胃胀症状。

　　2、功能性消化不良

　　长期饮食不规律、暴饮暴食、进食速度过快，以及情绪过于焦虑、抑郁，对于人体消化功能均会造成影响，如果胃肠道经过一夜休息时间，也未能将食物完全消化，第二日晨起时，胃胀症状就会更加明显。

　　3、器质性消化不良

　　患有慢性胃炎、消化性溃疡等消化系统疾病，患者的腹胀症状通常持续时间较长。

　　针对以上原因，可通过一般治疗、药物治疗加以改善，具体如下：

　　1、一般治疗

　　养成合理进食的好习惯，尽量避免在睡前两小时进食，少吃甜食及易产气类的食物，饭后可以适当散步;伴有焦虑、抑郁等问题时，可多与家人、朋友互动，或者是参加户外活动，放松心情，改善机体状态。

　　2、药物治疗

　　胃胀明显时，可选用莫沙必利、伊托必利等促胃肠动力药物进行改善;胃酸分泌过多时，可选用奥美拉唑、雷尼替丁等抑酸剂进行治疗，选用果胶铋、枸橼酸铋钾等药物保护胃黏膜。焦虑、抑郁时，如症状严重，需要在医生指导下服用帕罗西汀、阿米替林等抗焦虑、抑郁药缓解症状。

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