糖尿病的高发人群有哪些

网友投稿疾病库 2021-12-30

糖尿病的高发人群有哪些

　　糖尿病除了肥胖之外，运动缺乏是个原因，吃得多动得少，像有些运动员过去身体很好，很爱运动，但是一旦退出了运动生涯去搞其他行业，运动量少了，发现自己胖了，这个时候血糖就高，运动又少，又吃得多，胃口又好，就容易得糖尿病。

　　还有在农村发病率会很高，农村人的体力活动过去很多，胃口很好，吃得多，但是现在农村普遍的从事体力活动的人都不多了，没事情了就是打麻将、看电视，运动量少吃得又多，这些人就容易得糖尿病。

　　还有有糖尿病家族史的，比如父母有糖尿病，子女就有50%的几率容易得糖尿病，所以遗传因素也起了很大的作用，如果有遗传因素，又不爱运动就更加容易得病，但是如果有遗传因素、家族史，但是爱运动，得病的几率就会小很多。

引起妊娠期糖尿病的高危因素

引起妊娠期糖尿病的高危因素，多见有肥胖、超重、有糖尿病的家族史，平时喜欢吃高热量的食物等等。如果孕妇喜好高热量的食物，而且体质指数严重超标，比如大于等于24公斤每平方米，那么就需要引起注意。如果父亲或母亲又是糖尿病的患者，出现妊娠糖尿病的风险是非常大了。如果怀孕的时候年龄超过35岁，曾经有患过妊娠糖尿病的经历，或者是曾经分娩过巨大儿，风险相较于其他的孕妇就大大增加了。

为了避免这些高危因素，建议孕妇在平时应该少吃多餐，清淡饮食，可以适当的进行一些运动，饭后可以适当的进行一些散步，定期去了解血糖的情况。孕24到28周之间要进行唐筛检查，做好孕期血糖监测。

2型糖尿病的高危人群

首先，在年龄方面，如果年龄大于等于四十岁就是一个高危因素；其次有糖尿病的家族史、有过分娩巨大儿的病史、妊娠期糖尿病病史的患者；最后要注意体型，体型肥胖、体重超重的人群。

以上都是二型糖尿病的高危人群，相较于普通人群而言，该类人群出现二型糖尿病风险是明显增加的。所以对二型糖尿病的高危人群来说，健康体检是非常重要的。首先，建议每年进行抽血检查，了解一下空腹血糖的水平，同时最好进行75g糖耐量试验，了解餐后两小时血浆葡萄糖水平，同时建议测糖基化血红蛋白了解自身血糖的情况。其次在生活方式上要加强饮食、运动锻炼，控制饮食量，减轻体重。最后如果发现自己的血糖已经持续升高，应该及时前往医院内分泌科专科门诊进行就诊。