冷敷怎么敷？
冷敷是使用毛巾或者是纱布蘸一定的冷水，在特定的皮肤部位进行外敷，且药液或者是水必须要是冷的。冷敷以后会使局部的毛细血管收缩，从而减轻局部的炎症反应。
冷敷在临床上多用于早期局部软组织损伤、牙痛、高热以及脑外伤等症状，可以减轻局部的充血水肿症状，降低神经末梢的敏感性，还能够降低体温。
一般冷敷的间隔时间为一到三分钟更换一次部位，避免冷敷的时间过长，以免引起冻伤；存在循环障碍、深部化脓病灶以及对冷过敏、组织破裂的人群要避免进行冷敷，以免加重身体不适。
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