孕妇血糖高吃什么能降下去
如果吃的是牛奶、骨头汤、面条汤、稀饭等流质食物,则需要测量进食后三十分钟或一小时的血糖,如果超过了10mmol/L,则说明这种稀的食物不适合自己,所以孕妇血糖高也好,糖尿病患者也罢,吃完后测一下血糖做好记录,很快就能找到适合自己吃的食物了,即找到了适合自己的低升糖指数食谱。因为绝大多数人吃的食物有一二十种,所以很容易做到这点。
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