空腹血糖6.15算高吗要注意什么

网友投稿疾病库 2021-12-27

空腹血糖6.15算高吗要注意什么

　　空腹血糖6.15mmol/L算高，但是仅略高于正常值，应注意饮食和生活习惯调理，具体如下：

　　正常人的空腹血糖值为3.89-6.1mmol/L，空腹血糖值>6.1mmol/L且<7.0mmol/L，可考虑为空腹血糖受损，属于可逆阶段。空腹血糖受损是指由正常糖代谢向糖尿病转化的过渡时期，也称为糖尿病前期。

　　针对空腹血糖受损，患者应注意合理膳食，以谷类食物为主，遵循低盐、低糖、低脂肪摄入的饮食方案，在两餐之间还可以适量选择低升糖指数的水果食用。每周还应进行150分钟的中等强度运动，有利于体重控制。且应在每周进行2至4次血糖检测，在每3至6个月还应复查糖化血红蛋白。

空腹血糖6.9还有口干是糖尿病吗

空腹血糖6.9mmol/L，还有口干不一定就是糖尿病。糖尿病的诊断标准中，空腹血糖一般大于等于7.0mmol/L，所以患者空腹血糖6.9mmol/L还伴有口干，有可能是空腹血糖受损，但也不能排除患有糖尿病的可能，建议患者及时就医，找专科医师详细进行相关检查后确诊是否患有糖尿病。

糖尿病患者有明显的三多一少症状，即多饮、多食、多尿、消瘦。空腹血糖大于等于7.0mmol/L，或随机血糖大于等于11.1mmol/L，或OGTT2小时血糖大于等于11.1mmol/L，这三项满足任意一项均可诊断为糖尿病。如没有明显的症状，测2次以上空腹血糖大于等于7.0mmol/L或随机血糖大于等于11.1mmol/L，即可以诊断为糖尿病。

患者血糖达到6.9mmol/L，已经属于临界值，可能与平时不良的饮食及生活习惯导致空腹血糖受损有关，如果不予重视是很有可能发展成为糖尿病的，建议患者及时就医，同时改善自己的饮食及生活习惯，低糖低脂肪饮食、少食多餐、适当运动等，帮助血糖恢复正常。

空腹血糖6.58算不算高怎么控制

空腹血糖正常值处于3.9-6.0mmol/L，对于妊娠期妇女而言，空腹血糖≥5.1mmol/L，餐后1小时血糖≥10.0mmol/L和（或）餐后2小时血糖≥8.5mmol/L即达到妊娠糖尿病的诊断标准。因此，不论是哪类人群，空腹血糖6.58mmol/L都高于正常水平，控制措施取决于是否为糖尿病患者。

糖尿病诊断标准为：糖尿病症状（多饮、多食、多尿、体重减轻）加随机血糖≥11.1mmol/L，或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，或空腹血糖≥7.0mmol/L，或糖化血红蛋白≥6.5%。如无糖尿病症状、仅1次血糖值达到糖尿病诊断标准，需择日复查核实而确定诊断；如复查结果仍未达到糖尿病诊断标准，应定期复查。

1、未诊断糖尿病患者：如第一次出现空腹血糖为6.58mmol/L，通过上述糖尿病诊断标准仍未诊断糖尿病，则不论是否可诊断为糖尿病前期，都建议及时调整生活方式以控制血糖。如在饮食上定餐定量、少量多餐，合理控制每日摄入总热量，适当增加运动量，并定期监测血糖。如通过上述措施血糖仍控制不佳，则建议到医院进一步完善胰岛素释放试验、C肽释放试验、高糖钳夹实验等明确胰岛功能是否受损，如有胰岛功能受损，建议在医生指导下应用降糖药物联合控制血糖，比如二甲双胍、阿卡波糖、胰岛素等。

2、确诊为糖尿病患者：糖尿病患者空腹血糖为6.58mmol/L，高于正常水平，对于年轻、无基础疾病的糖尿病患者而言，控制不达标，如餐后血糖控制达标，则建议可以在医生指导下调整降糖药物。如果为年老体弱、有基础疾病的患者，血糖控制水平可相对放松，如餐后血糖控制理想，则可以继续目前降糖方案，并监测血糖；反正，如餐后血糖控制不理想，则建议及时到医院完善糖化血红蛋白，以明确近2-3个月血糖控制水平，或胰岛素释放试验、OGTT等相关检查，根据检查结果调整降糖方案。

3、妊娠期妇女：对于妊娠期妇女而言，空腹血糖6.58mmol/L已达到妊娠糖尿病的诊断标准。因此，需要及时调整生活方式，饮食上要合理控制并分配每日摄入热量，进餐时可以先吃富含膳食纤维的菜肴，然后是蛋白质和脂肪类，最后是碳水化合物类，以改善妊娠糖尿病患者的餐后葡萄糖偏移、胃排空和胰岛素分泌。同时配合适当的运动，如步行、固定式骑行、有氧运动、跳舞等。必要时需在医生的指导下应用胰岛素进行降糖治疗，并定期监测血糖。

早上空腹血糖63算正常吗

　　早上空腹血糖63的正确说法通常是早上空腹血糖63mmol/L，通常算不正常。

　　空腹血糖在3.92~6.16mmol/L之间是正常的，早上空腹血糖63mmol/L已经超过血糖正常值比较多，说明患者已经患有糖尿病，而且糖尿病的病情比较严重，所以是不正常的。如果长时间处于该状态，患者除会发生比较严重的身体疲乏无力、视力下降等症状，而且还可能同时伴有高脂血症、高血压等慢性病，以及造成糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等并发症的发生几率提高。

　　出现早上空腹血糖63mmol/L的情况后，需要及时在医生的指导下口服降糖药物，比如盐酸二甲双胍片、格列美脲片等促进血糖恢复。口服药物效果不好，还需要注射赖脯胰岛素、甘精胰岛素等，促进胰岛素分泌，调节血糖。

空腹血糖6.7要打胰岛素吗

　　如果只是空腹血糖6.7是不需要打胰岛素。而正常空腹血糖范围是3.9-6.1mmol/L，空腹血糖6.7mmol/L可能是出现了糖调节受损，此时不需要打胰岛素，也不需要吃降糖药物，可以通过饮食调节和运动的方式调节血糖。但是如果经过严格的饮食控制后空腹血糖仍高，就需要到内分泌科就诊，进行OGTT试验等检查，明确诊断，规范治疗。

　　比如在吃饭时，尽量不要单一的吃精细加工过的米、面等主食，可以和粗粮如荞麦面、燕麦片、玉米面等搭配着吃，每顿饭粗粮占1/3左右即可。可以适量吃豆类及豆制品，如豆浆、豆腐、豆皮等，能够补充蛋白质。另外鸡肉、鱼肉也可以吃，尽量不吃肥肉。每顿饭都要注意荤素搭配、营养均衡，不能因为爱吃某样食物，就只吃这一种食物，这样不利于血糖控制。在饮食控制的同时，如果是肥胖患者，尤其要注意结合运动，每周建议运动150分钟以上，可以通过慢跑、骑车等方式来运动，达到控制体重的效果。