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孕妇为什么不能吃猪蹄?

网友投稿 疾病库 2021-12-23

孕妇为什么不能吃猪蹄?

  孕妇可以吃猪蹄,但是需要适量食用,猪蹄中含有丰富的蛋白质、矿物质和微量元素,可以提供孕妇所需的营养,有利于胎儿的生长发育。但是孕妇不可过量食用猪蹄,猪蹄中含有较高的脂肪,会加重胃肠的消化负担,过度食用可能会出现腹胀、腹痛等消化不良症状,并且会导致孕妇体重增长过快,易导致巨大儿的出现。

  孕妇日常可适量食用牛肉、虾仁、鸡肉、鱼肉、牛奶等食物,其中脂肪含量较低,不会对身体造成较大的负担,可进食生菜、胡萝卜、西蓝花等食物,其中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,预防便秘。

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