宝宝吓到了怎么办？
如果宝宝被吓到，可以带宝宝多接触一下大自然，多去户外活动，每天坚持半个小时左右的户外有氧运动，可以有效地帮助宝宝分散注意力，缓解心理压力。
另外，还可以让宝宝多听舒缓的音乐，家长需要多与宝宝沟通、交流，可以有效缓解恐惧心理。
此外，还可以进行抚触，月龄较小的宝宝受到惊吓后，可以为宝宝洗个热水澡，之后使用婴儿专用的按摩油，给宝宝做按摩操，肢体的接触可以很快让宝宝有安全感，有一定的安慰作用。
平时应该注意给宝宝创造安静、舒适的睡眠环境，避免在没有防备的情况下受到猛烈的刺激。
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