疑心病很重该怎么治疗?
疑心病首先是采取心理治疗,要学会放松身心,要提高自信,常用的心理治疗方法有森田疗法,精神分析疗法,认知行为疗法。
无论是哪一种都要在心理咨询师的帮助下,与治疗师建立良好的关系,轻松,温暖,安全的治疗关系中,诉说自己的负面情绪,找出让自己多疑的根本原因,这样才能慢慢好起来。
如果通过心理治疗没有得到好转,就要应用药物来进行治疗。
推荐阅读:
本文链接:https://jk.yanglaozn.com/jibing/534010.html本文标签:疑心病很重该怎么治疗?
- 上一篇:艾草煮水洗澡的作用
- 下一篇:痛风病人吃什么水果可以降尿酸?