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糖尿病患者可以吃什么零食?

网友投稿 疾病库 2021-12-03

糖尿病患者可以吃什么零食?

  糖尿病患者只要把血糖、血脂控制在一声所要求的范围之内,每天是可以吃适当的零食的,特别是在半上午10:00左右,下午4:00左右及睡前,可以食用少量的零食。可以进食坚果类,像花生、瓜子、杏仁、松子等是可以少量进食的,因为含有丰富的维生素、微量元素及不饱和脂肪酸,软化血管、预防动脉硬化都有十分良好的效果。

  同时糖尿病患者也可以把纯牛奶当零食,每天饮用。因为牛奶可以助睡眠,同时也给他提供丰富的蛋白质,可以提高患者的免疫力及抵抗力。

糖尿病患者餐后两小时血糖值多少正常

糖尿病患者餐后2小时血糖,通常建议控制在10.0毫摩尔每升左右。糖尿病病人的空腹血糖水平,建议应该控制在4.4到7.0毫摩尔每升,餐后2小时血糖水平,建议控制在4.4到10.0毫摩尔每升。

糖尿病患者餐后2小时血糖的控制标准,要根据患者年龄、相关并发症情况、安全情况、病情情况不同而有所不同。通常对于年轻患者,血糖控制应该较为严格,餐后血糖水平如果能控制在4.4到7.8毫摩每升则更好。对于老年患者,餐后2小时血糖建议控制在4.4到10.0毫摩尔每升即可,以避免发生低血糖。

有些老年患者,如果已经出现严重合并症或并发症,存在严重的不安全因素,餐后2小时血糖甚至是可以放得更宽一些。

糖尿病患者平时饮食禁忌

糖尿病患者平时饮食禁忌就是要禁忌过于油腻以及糖分含量过高的食物,还要限制淀粉、脂肪、蛋白质的过多摄入,不要吃辛辣、刺激的食物,远离烟酒。

糖尿病患者在平时尽量保持低钠、高纤维素的饮食,这样可以帮助减少糖尿病患者血糖的波动。可以适当吃溶解纤维的食物,能够改善胆固醇、脂肪以及糖类的代谢,还可以帮助控制体重。要限制淀粉,也就是碳水化合物过多摄入,淀粉摄入过多以后会导致血糖迅速升高,加重血糖的波动。限制糖分的摄入,食用糖类尽量少添加。同时脂肪及蛋白质也不要过多摄入,尽量不吃脂肪及胆固醇含量过高的食物。不要吃辛辣、刺激的食物。糖尿病患者在平时还要远离烟酒,烟草和酒类都会导致糖尿病患者病情的加重,会导致患者出现血糖骤降,诱发低血糖,影响到糖尿病患者的病情控制。

雷诺嗪减少糖尿病患者胸痛发作次数

第62届ACC年会发布的研究表明,常用的抗心绞痛药物可以减少合并糖尿病患者的心绞痛发作次数,对血糖控制较差的患者,效果更好。

美国食品和药物管理局批准雷诺嗪用于慢性心绞痛、胸痛、心绞痛的第一线药物,其他抗心绞痛药物无法缓解症状也可用。但是,这个随机双盲对照的试验室首次评价了合并糖尿病心绞痛的冠心病患者。糖尿病增加了冠心病发生的风险,合并糖尿病的冠心病患者比没有糖尿病的冠心病患者心绞痛发作频繁。TERISA试验纳入927名患者,随机分为雷诺嗪1000mg1天2次,或安慰剂组,共使用8周,所有入选患者均为合并糖尿病冠心病患者,均为稳定性心绞痛,每周至少发作1次,使用抗心绞痛药物。初级终点为自述2周至8周心绞痛次数,雷诺嗪组低于安慰单元,每周发作3.8次,4.3次。二级关键终点是同一时间窗舌下含有硝酸甘油的频次,雷诺嗪组为每周1.7,安慰剂组为每周2.1。心绞痛量,增加住院风险和医疗费用,尤其是糖尿病患者。根据以往的研究,雷诺嗪减少了心绞痛发作的次数,这是第一次前瞻性评价雷诺嗪合并糖尿病冠心病患者的效果。给每个患者的电子记录本用于记录心绞痛的发作次数,舌头下有硝酸甘油和其他信息。使用纸质记录等通常的记录方法可能导致结果偏差。本想研究使用电子记录增加依从性。98%的患者完成了这项研究。

61%的患者为男性,96%的患者患有高血压,74%的患者有心脏病发作史,8%的患者服用他汀类药物,88%的患者服用血管紧张素抑制剂和血管紧张素困难剂。60%的患者吸烟。

研究表明,雷诺嗪在血糖控制差的患者中更有效,雷诺嗪可以降低糖尿病患者的口服血糖。雷诺嗪是合并糖尿病冠心病患者的有效抗心绞痛药物,可能降低血糖值。如果将来确定雷诺嗪降血糖的效果,患心绞痛和糖尿病的患者可以从中获得双重利益。根据亚群的分析,俄罗斯人、乌克兰和白俄罗斯服用雷诺嗪组和安慰剂组的效果没有明显差异。

糖尿病患者为什么容易发生脑卒中

糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、杂菌感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。临床上以高血糖为主要特点,典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现,即"三多一少"症状,如血糖控制不佳可出现多系统并发症。研究表明,20%的脑卒中患者同时患有糖尿病,50%以上的糖尿病患者伴有动脉粥样硬化。糖尿病患者动脉粥样硬化的发生率比普通人群高数倍,动脉粥样硬化的病变也较重,累及血管的范围较广。所以,糖尿病患者发生脑卒中的危险性比非糖尿病患者明显增加。为什么糖尿病患者容易发生动脉粥样硬化呢?这是由于糖代谢紊乱的同时导致大量脂肪被分解为游离脂肪酸和甘油三酯,血糖、血脂异常导致血管内皮损伤,加速动脉粥样硬化的进程。糖尿病患者除了好发动脉粥样硬化之外,其血流动力学的异常也是脑卒中高发的重要原因。糖尿病患者的血小板聚集性增高,红细胞变形性差,纤维蛋白原增加,血液呈高凝状态,这些因素均可促进血栓形成,诱发缺血性脑卒中。这个问题先讲到这,谢谢大家!

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