黄骨鱼小孩吃了变弱智?
黄骨鱼小孩吃了便弱智,该说法是谣言不可信。黄骨鱼属于一种淡水鱼,鱼肉中含有大量的蛋白质、氨基酸、矿物质、微量元素等多种营养物质,其中的钙离子、铁离子以及锌离子的数量非常丰富,让孩子适量的吃黄骨鱼可以有效的促进孩子身体的发育、增进骨骼的生长、加速新陈代谢,对提高孩子身体的免疫力也有一定的益处。
但是黄骨鱼属于高蛋白食物,如果一次性过多食用可能会不容易消化吸收,因此给孩子吃黄骨鱼一定要控制食用量。另外吃黄骨鱼时,要避免和茶水一起食用,可能会形成难以消化的结石状物质。
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