近视眼镜度数配低好吗？

　　近视人群是否可以选择度数相对较低的眼镜，应该根据具体情况进行判断。

　　佩戴眼镜前首先应进行验光，验光值属于固定数值，但如果根据验光值佩戴眼镜后出现眼部不适感，且长时间都无法缓解，则应选择度数稍微偏低的眼镜，以免导致眼部过度疲劳。

　　如果正常根据验光度数佩戴眼镜后没有出现不适感，且视野较为清晰，则需要佩戴相应度数的眼镜。

　　日常应保持良好的用眼习惯，避免长时间观看电子产品，也应避免在昏暗的灯光下看书、工作，同时应定期到眼科验光，根据验光值调整镜片。

近视眼镜度数配低了会不会有什么危害？

　　如果是眼镜度数配低了，对视力是会有危害的，患者可能会出现眼睛疲劳感，时间长还会导致患者视力下降，会出现近视的度数增长较快的表现，此时患者还容易出现头晕、头痛等症状。另外，眼镜的度数不合适会对眼部的睫状肌调节造成影响，对视力健康不利。

　　近视的患者配眼镜需要到专业的眼镜店或者正规的三甲医院先进行验光检查，然后根据自己验光的结果，选择合适度数的近视眼镜进行佩戴。平时患者要保持用眼卫生，不要随意使用手揉眼睛，以免造成感染；读书写字的时候要控制用眼距离，保持良好的坐姿，避免增加近视度数。

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