妈妈吃什么孩子不黄疸
宝宝患有黄疸和妈妈饮食关系其实不是太大，建议妈妈以正常饮食为主，避免导致乳汁中营养元素下降，不利于宝宝黄疸的消退。
妈妈平时可以多吃一点鲫鱼汤、虾仁汤、西红柿鸡蛋汤等等，但是宝妈注意减少黄色的食物摄入，比如南瓜、胡萝卜、芒果、大黄鱼、韭黄等等；同时，也注意不要吃刺激性的食物以及寒性的食物，其可能对于宝宝的胃肠道不利。
宝宝在生活中也要多饮用水，可以促进体内胆红素的代谢，女性还需要适当带宝宝晒太阳，有利于胆红素的消退。对于病理性黄疸的宝宝需要采取蓝光照射治疗。
产后新妈妈吃什么？产后新妈妈的特效催乳食谱
这儿例举了一些民俗常见的较为合理的催乳食谱，以仅供参考。
1、将乌贼3两洗净，切成鱼肉；将猪蹄一只切成6-8块，与乌贼片一起放入锅中。加水吞没，用烧火炖至烂熟。骨头汤同吃，服5-7次由此可见显著实际效果。
2、将草鱼一尾去鳞、去内脏器官，猪蹄一只切成6-8块，一起放入锅中，加水炖至烂熟，骨头汤同吃。
3、取鲢鱼净肉，生鸡蛋二只煮开拨壳。将鱼、蛋放入清水中通煮至鱼烂熟，吃鱼类、生鸡蛋，喝粥。服3-5次奏效。
4、将新鲜虾3两洗净去壳，猪蹄一只切成6-8块，放入石锅上用清水烧火炖熟，添加米酒，骨头汤同吃，服5-7次奏效。留意：过敏者不宜此方。
5、取花生仁2两熬汤喝，每日1-2次，连服3-5日可奏效。
6、将胚胎一个(正常人胚胎)洗净，切成小块。将野生甲鱼肉3两切成小块。石锅置烧火上，下油，炒胚胎、野生甲鱼肉30秒，加清水二碗烹煮一会儿，一起装进碗内。放入炒锅用烧火蒸三十分钟就可以服食。一般服5-7次由此可见显著实际效果。
7、番木瓜一斤、米姜一两洗净，添加白醋50毫升，放入石锅炖40分钟后就可以服用。
8、取猪蹄二只加川芎5钱，烧火烧开，慢火炖至肉烂，骨头汤同吃。
9、取猪蹄二只，加花生仁、大豆各一两，清炖软烂后服用。
10、取凤爪10对，花生仁2两。凤爪剪去爪尖，洗净入锅，加水、米酒、生姜片。煮三十分钟后，放入花生仁、食盐，用慢火闷煮两个钟头，淋入猪板油就可以服用。
母乳妈妈吃什么补钙快？
母乳妈妈可以选择食用牛奶、奶酪、酸奶等奶制品来补钙；其次，也可以考虑食用花生、核桃、芝麻或者花生等富含钙元素的坚果、谷物类的食物来补钙，以此来缓解缺钙的情况。
另外，食用海带、紫菜、虾米等食物，也具有一定的补钙效果。
如果母乳妈妈存在缺钙的情况，一般的饮食调理效果较差，可以考虑直接服用钙剂以及维生素D，有利于增加乳汁中的钙含量，促进新生儿的生长和发育。
建议母乳妈妈定期就医进行微量元素等相关检查，以此来明确判断体内必需营养物的含量，并且酌情进行补充。
新生儿黄疸妈妈吃什么？
新生儿黄疸与母亲的饮食并没有直接的关系，产妇注重膳食的多样化即可，平时可以多进食蛋类、奶类、奶制品、豆类、豆制品、鸡肉、鱼肉、橙子、柑橘、猕猴桃、西兰花等食物，有利于增加母乳的营养，从而满足新生儿的营养需求。但是产妇也不宜暴饮暴食，避免增加胃肠道的负担。
新生儿出现黄疸后，家长应该及时带着新生儿前往医院就诊，如果属于生理性黄疸，通常可以逐渐消退，而病理性黄疸则需要通过蓝光照射、药物治疗甚至换血治疗等方法干预病，避免引起胆红素脑病，从而威胁新生儿的生命。
孕期妈妈吃什么让宝宝健康聪明
相关表明胎儿期是脑发育的第一次高峰，从原始的卵泡发育到130至180亿个神经细胞。在此阶段脑细胞分裂数量是不可逆的。作为胎儿的唯一营养来源，妈妈们要注意营养的摄入。
DHA的摄入
DHA为脑部发育提供直接的营养物质。摄取富含DHA的食物有如沙丁鱼，金枪鱼等鱼类。
卵磷脂
卵磷脂是大脑发育必不可少的营养物质。富含的食物有大豆，蛋黄，肉类及动物内脏等。
蛋白质
蛋白质是胎儿大脑发育的物质基础，每天得增加蛋白质的摄取量。优质蛋白质主要存在于牛奶，蛋，鱼，瘦肉等食物。
叶酸
叶酸是脑部发育的必须营养物质。补充是孕期的前三个月就开始。通过膳食补充剂进行补充。
微量元素
微量元素锌，铁，碘补充。锌是提高细胞分化与记忆功能。食物有牡蛎，海蛎肉等海产品外，芝麻，南瓜子，谷类胚芽，全麦粉，燕麦黄豆的含锌量比较丰富。
铁是重要的造血原料长期缺乏影响到胎儿的智力发育。要选择吸收率较高的血红素铁，如猪肝，牛肉，瘦猪肉等。碘是参与胎儿神经系统的分化。含碘量丰富的食物有，海带，紫菜等。
相关表明胎儿期是脑发育的第一次高峰，从原始的卵泡发育到130至180亿个神经细胞。在此阶段脑细胞分裂数量是不可逆的。作为胎儿的唯一营养来源，妈妈们要注意营养的摄入。
DHA的摄入
DHA为脑部发育提供直接的营养物质。摄取富含DHA的食物有如沙丁鱼，金枪鱼等鱼类。
卵磷脂
卵磷脂是大脑发育必不可少的营养物质。富含的食物有大豆，蛋黄，肉类及动物内脏等。
蛋白质
蛋白质是胎儿大脑发育的物质基础，每天得增加蛋白质的摄取量。优质蛋白质主要存在于牛奶，蛋，鱼，瘦肉等食物。
叶酸
叶酸是脑部发育的必须营养物质。补充是孕期的前三个月就开始。通过膳食补充剂进行补充。
微量元素
微量元素锌，铁，碘补充。锌是提高细胞分化与记忆功能。食物有牡蛎，海蛎肉等海产品外，芝麻，南瓜子，谷类胚芽，全麦粉，燕麦黄豆的含锌量比较丰富。
铁是重要的造血原料长期缺乏影响到胎儿的智力发育。要选择吸收率较高的血红素铁，如猪肝，牛肉，瘦猪肉等。碘是参与胎儿神经系统的分化。含碘量丰富的食物有，海带，紫菜等。
相关表明胎儿期是脑发育的第一次高峰，从原始的卵泡发育到130至180亿个神经细胞。在此阶段脑细胞分裂数量是不可逆的。作为胎儿的唯一营养来源，妈妈们要注意营养的摄入。
DHA的摄入
DHA为脑部发育提供直接的营养物质。摄取富含DHA的食物有如沙丁鱼，金枪鱼等鱼类。
卵磷脂
卵磷脂是大脑发育必不可少的营养物质。富含的食物有大豆，蛋黄，肉类及动物内脏等。
蛋白质
蛋白质是胎儿大脑发育的物质基础，每天得增加蛋白质的摄取量。优质蛋白质主要存在于牛奶，蛋，鱼，瘦肉等食物。
叶酸
叶酸是脑部发育的必须营养物质。补充是孕期的前三个月就开始。通过膳食补充剂进行补充。
微量元素
微量元素锌，铁，碘补充。锌是提高细胞分化与记忆功能。食物有牡蛎，海蛎肉等海产品外，芝麻，南瓜子，谷类胚芽，全麦粉，燕麦黄豆的含锌量比较丰富。
铁是重要的造血原料长期缺乏影响到胎儿的智力发育。要选择吸收率较高的血红素铁，如猪肝，牛肉，瘦猪肉等。碘是参与胎儿神经系统的分化。含碘量丰富的食物有，海带，紫菜等。
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