推拿手法有几种

　　推拿手法根据其动作形态来分类，一般有六种，其包括摆动类手法、摩擦类手法、挤压类手法、振动类手法、叩击类手法、运动关节类手法。

　　1、摆动类手法

　　摆动类手法包括一指禅法、缠法、滚法和揉法，用手指、手掌或者腕关节做协调的摆动动作。

　　2、摩擦类手法

　　摩擦类手法包括搓法、抹法、摩法、擦法、推法等，用手掌、手指、肘部来贴附在皮肤表面，做直线或者环旋移动。

　　3、挤压类手法

　　挤压类手法包括拿、提、挤、捻、按、点等，可以对身体部位进行按压或者对称挤压体表。

　　4、振动类手法

　　振动类手法通过高频率的节律交替刺激人体，包括抖法和振法等。

　　5、叩击类手法

　　叩击类手法可以用手掌、拳背或者桑枝棒来叩打体表，包括弹法、拍法。

　　6、运动关节类手法

　　运动关节类手法是指让关节被动进行活动，其包括扳法、拉法、摇法等。

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