孕妇可以喝牛奶吗
女性在怀孕期间当然可以喝牛奶。
牛奶的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、钙质、维生素D等多种营养物质，孕妇饮用后可以补充机体所需的营养，增强自身的免疫力;还可以促进胎儿的生长发育，改善自身的睡眠质量，对孕妇的身体健康以及胎儿的发育都有一定的益处。
但是，必须注意合理饮用牛奶。首先避免引用生牛乳和未经正规消毒处理的牛奶，防止沙门氏菌感染。另外，胃肠道功能不好的孕妇，最好避免引用冰牛奶，以免对胃肠造成一定的刺激，继而出现腹泻、腹痛等不良反应。还有部分女性存在有乳糖不耐受的问题，可以饮用舒化奶、酸奶或食用奶酪等乳制品补充营养。
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