汉蒸对身体有什么好

　　汗蒸是一种热疗保健方式，有改善身体劳损症状、净化血液以及调节植物神经等好处，具体情况如下：

　　1、改善身体劳损症状

　　汗蒸能使全身的血管扩张，疏通经络，可以促进机体的新陈代谢以及血液循环，加速体内肌肉中乳酸的代谢，从而缓解患者腰背酸痛的症状。

　　2、净化血液

　　汗蒸可以加速新陈代谢的速率，还能扩张末梢血管以及毛细血管，增强血管的弹性，使血液循环加快，减少血小板的凝集度，从而降低血液粘稠度，有助于血液中积累的毒素以及过剩的营养排出体外。

　　3、调节植物神经

　　汗蒸房中的基质材料一般选用高能电气石矿，电气石在经过远红外电热膜加热后会释放出负氧离子，而负氧离子能刺激人体的副交感神经，从而调节人体植物神经，可以提高睡眠质量，缓解紧张、疲劳、烦躁等不适的症状。

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